صبحانه رژیمی + فیلم
کدخبر:
913645
لینک کپی شد
رکنا: این صبحانه رژیمی 1200 کالری دارد و شما را تا وعده ناهار سیر نگه می دارد.
کدخبر:
913645
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که هرگز نباید حذف شود. در این فیلم مشاهده می کنید که با استفاده از یک نان تست سبوس دارد و مالیدن مقداری کره بادام زمینی و عسل و قرار دادن چند توت فرنگی روی آن و در آخر ریختن مقداری سیاهدانه بر سطح خوراکی ها می توان یک صبحانه سالم و مقوی را به راحتی تهیه کرد که 1200 کالری انرژی روزانه شما را تامین می کند.
ارسال نظر