صبحانه رژیمی + فیلم

به گزارش رکنا، صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که هرگز نباید حذف شود. در این فیلم مشاهده می کنید که با استفاده از یک نان تست سبوس دارد و مالیدن مقداری کره بادام زمینی و عسل و قرار دادن چند توت فرنگی روی آن و در آخر ریختن مقداری سیاهدانه بر سطح خوراکی ها می توان یک صبحانه سالم و مقوی را به راحتی تهیه کرد که 1200 کالری انرژی روزانه شما را تامین می کند.

کدخبر: 913645 ویرایش خبر
لینک کپی شد

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

آیا این خبر مفید بود؟