رکنا: گیاهان دارویی میتوانند در درمان ناباروری موثر باشند اما مصرف آنها باید تحت نظر متخصص صورت گیرد.
رکنا: کودکانی که فقط از شیر مادر تغذیه میکنند سیستم ایمنی قویتری دارند، کمتر دچار بیماری میشوند و رشد بهتری خواهند داشت.
رکنا: شما میتوانید با تغییر سبک زندگی خود به سبک زندگی سالم مانند پیروی از رژیم غذایی متعادل، کاهش وزن در صورت نیاز و افزایش فعالیت بدنی تاثیر بسزایی درعدم ابتلا به این بیماری داشته باشد.
رکنا: در این گزارش، تلاش میکنیم نشان دهیم که دکوراسیون ارزان و زیبا چقدر دستیافتنی است. از رنگآمیزی خلاقانه مبلمان گرفته تا تبدیل وسایل دورریختنی به آثار هنری و طراحی دیوارهایی چشمنواز، همه…
رکنا: پیادهروی روزانه 10 هزار قدم در خانه، با کمی برنامهریزی و خلاقیت، کاملا قابل تحقق است. افزودن تدریجی حرکت به برنامه روزانه و تبدیل آن به بخشی از سبک زندگی، میتواند به پایبندی به تصمیمهای…
رکنا: نوروبیون علاوه بر شکل تزریقی به صورت خوراکی (قرص یا کپسول) ویال خوراکی نیز در دسترس است.
رکنا: سبک زندگی ارتباط مستقیم با هویت، شخصیت، اخلاق، رفتار و سلوک انسان دارد.
رکنا: در حالی که بلند کردن نادرست اجسام میتواند باعث درد شود اما تاثیرگذارترین عوامل شامل سبک زندگی بیتحرک، وضعیت نامناسب بدن، وزن اضافی و استعداد ژنتیکی است.
رکنا: رفلاکس حنجرهای مثل مهمان ناخواندهای است که بهجای ماندن در آشپزخانه، به طبقات بالای خانه یعنی حنجره و ریه سرک میکشد؛ کنترل این مهمان فقط با کنترل تغذیه و مصرف درست دارو امکانپذیر است.
رکنا: 10 عادت ساده و کاربردی برای حفظ تعادل قند خون و افزایش انرژی روزانه، بدون نیاز به دیابتی بودن! با رعایت این توصیه ها، سلامتی و نشاط خود را تقویت کنید.
رکنا: محافظ چشم زخم، از باورهای قدیمی و سنتی تا ترکیب های مدرن فشن، مسیری جذاب را طی کرده است؛ از مهره های آبی و نعل اسب تا آویزهای شیشه ای شیک، امروزه این نمادها علاوه بر معنای سنتی، جلوه ای از مد…
رکنا: مه مغزی (Brain Fog) اصطلاحی است که برای توصیف حالت گیجی ذهنی، کاهش تمرکز و اختلال در حافظه استفاده میشود. این وضعیت بهخودیخود یک بیماری نیست بلکه یک نشانه است که میتواند به دلایل مختلفی…