سبک زندگی

    333

    نتیجه جستجو :

    • رکنا: فنلاند به عنوان شادترین کشور جهان برای هشتمین سال پیاپی شناخته شد؛ راز این شادی در سبک زندگی ساده، پیوندهای اجتماعی قوی و اولویت دادن به سلامت ذهن و بدن نهفته است.

    • رکنا: مطالعه‌ای چندساله در ایتالیا نشان داد مصرف بیش از 280 گرم گوشت سفید در هفته، خطر مرگ‌ومیر ناشی از علل مختلف را تا 27 درصد افزایش داده و احتمال ابتلا به سرطان‌های گوارشی را بیش از دو برابر می‌کن…

    • رکنا: کاهش کلسترول LDL برای حفظ سلامت قلب ضروری است؛ با راهکارهای خانگی ساده مانند مصرف آب دانه چیا و غلات کامل، می‌توانید سطح کلسترول خون خود را به حد مطلوب برسانید و از خطرات ناشی از تصلب شرایین…

    • رکنا: اگر به دنبال حلقه طلا زنانه خاص و شیک هستید که استایل شما را متفاوت و جذاب کند، ما در این مطلب مدل های بی‌نظیر را معرفی کرده‌ایم که می‌توانند انتخاب فوق‌العاده‌ای برای خانم‌های شیک‌پوش باشند.

    • رکنا: بررسی‌ها نشان می‌دهد نشستن طولانی‌مدت و بی‌تحرکی در ساعات بیداری، به‌ویژه هنگام استفاده از تلفن همراه، رایانه یا تماشای تلویزیون، خطر ابتلا به گردن‌درد را به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌دهد.

    • رکنا: یافته‌ها نشان داد عملکرد سلول‌های بدن این زن که در ۱۱۷ سالگی درگذشت به شکلی بود که گویی ۱۷ سال جوان‌تر از سن واقعی‌اش بودند و از لحاظ سلامت روده‌‌، بسیار جوان و شبیه کودک بود.

    • رکنا: آرتروز (به ویژه آرتروز مفصل) یک بیماری مفصلی است که به تدریج باعث تخریب غضروف‌ها می‌شود و باعث درد، سفتی و محدودیت حرکت مفصل می‌شود. این بیماری معمولاً در مفاصل زانو، ران، ستون فقرات، دست‌ها و…

    • رکنا: کراتینین یک محصول ضایعاتی است که از تجزیه طبیعی کراتین در عضلات بدن به دست می‌آید و از طریق کلیه‌ها فیلتر و از طریق ادرار دفع می‌شود. سطح کراتینین در خون می‌تواند به عنوان یک شاخص برای ارزیابی…

    • حفاظت از محیط‌زیست به عنوان یک مسئولیت فردی و اجتماعی، نیازمند توجه و اقدام‌های مؤثر در زندگی روزمره ماست. با توجه به این که منابع طبیعی از جمله آب، خاک، هوا و تنوع زیستی، پایه‌های حیات در کره زمین…

    • رکنا: مشاور وزیر آموزش و پرورش در امور بانوان با بیان اینکه امسال طرح ملی آموزش مهارت‌های سبک زندگی اسلامی ایرانی در سراسر کشور در جهت آموزش مهارت ها به دانش‌آموزان، والدین و دبیران در سراسر کشور…

    • رکنا: اختلاف در میان زوجین یک اتفاق رایج است. مطالعات جدید نشان از این می دهد که توقف 5، 10 و 15 ثانیه ای میان درگیری می تواند در کاهش تنش و پرخاشگری تاثیرگذار باشد.

    ادامه