رکنا:امسال به دلیل کاهش محسوس بارشها و استفاده بیرویه از آب، میزان حجم ذخیره آبی سد سبلان ۴۱ درصد کاهش یافت.
رکنا: یک شب در میان ماست و کدوی رنده شده بخورید.
رکنا: طالبی که اکنون بازار آن داغ است برای بدن شما بسیار فایده دارد.
رکنا: بسیاری از افراد درگیر قند خون بالا هستند که در این فیلم یک روش کاهش قند خون را می بینید.
رکنا: دمنوش مناسب برای سلامت تان را بشناسید.
رکنا: دانه کتان بهخاطر مقدار زیاد ویتامینها و انواع مواد مغذی همچون فیبرها و امگا 3 و اسیدهای چرب غیر اشباع به عنوان مکمل در رژیمهای غذایی استفاده میشود.
رکنا: بسیاری از ما در شرایط خاص و حساس نمی توانیم کنترل اعصاب و خشم مان را برعهده بگیریم. امروز به این موضوع پرداخته ایم.
رکنا: مرغ استخوانخوار یا کرکس ریشدار را در این فیلم ببینید.
رکنا: فواید تخم مرغ و مقدار مصرف آن را در افراد سالم و بیمار در ادامه می گوییم.
رکنا: قهوه یکی از نوشیدنیهای مفید برای کبد چرب است.
وقتی بیش از حد قرار باشد از یک مفصل کار بکشید، میزان آسیب دیدگی و فرسایشی که مفصل پیدا می کند چندین برابر می شود و بافت ها دیگر قادر به جبران آن نخواهند بود.
رکنا: مشهدی جعفر مدعی است که توپ های کهنه را میتوان از ته برید و توپ مسلسل ساخت که این کار هزینه تولید مسلسل را کاهش میدهد.