نتیجه جستجو :
-
بهترین برندهای مکمل بدنسازی
رکنا: مکمل بدنسازی یکی از اصلی ترین نیازهای یک ورزشکار حرفه ای به شمار می آید. زمانی که یک ورزشکار می خواهد به صورت حرفه ای برای مسابقات بدنسازی آماده شود بدون شک نمی توان استفاده از مکمل های ورزشی…
-
غرش کلاسیک کاران، ایست قلبی در فیزیک و البته جواهری از دیار تنگستان+ تصاویر
رکنا: ساعاتی پیش رقابت های مسترالمپیای چین که تحت نظر سازمان NPC برگزار می شود، پایان یافت و 18 تن به جرگه حرفه ای های پرورش اندام جهان پیوستند. ورزشکاران کشورمان اما که همواره حضوری پررنگ در…
-
ابهامات قانون جدید فدارسیون پرورش اندام و توضیحات سامان سرابی
دبیر کمیته فنی فدراسیون پرورش اندام کشور در خصوص قانون جدید فدارسیون گفت: بر اساس هر دوره از مسابقات تصمیم گیری هایی توسط کمیته فنی و رئیس فدارسیون گرفته می شود که ورزشکاران و مسئولان وظیفه دارند به…
-
کامران علیشاهی: برخی فقط برای کسب مدال قهرمانی کشور می جنگند و نه پیراهن تیم ملی! + فیلم
رکنا فیت: رئیس کمیته فنی پرورش اندام کشور از کیفیت بالا ورزشکاران شرکت کننده در مسابقات انتخابی تیم ملی خبر داد.
-
مهارت یک دختربچه خردسال در اسنوبرد سواری + فیلم
رکنا: یک دختربچه ۱۵ ماهه همانند ورزشکاران حرفه‌ای روی برف اسنوبرد سواری می‌کند.
-
چربی سوزی فوری ورزشکاران با 10 سالاد خوشمزه
رکنا: اضافه‌کردنِ سالاد رژیمی به برنامه غذایی می‌تواند باعث لاغری همه افراد به‌ویژه ورزشکاران شود. سالادها یکی از بهترین و خوش‌رنگ‌ترین ترکیبات غذایی است که طرفداران زیادی دارد.
-
ورزشکاران از امگا 3 غافل نشوند
رکنا: به گفته یک عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبت دارد.
-
سه تن از بزرگانِ تاریخ در رقابت بدنسازی مستریونیورس سالِ ۱۹۷۱
رکنا: در روزگار دهه هفتاد میلادی و در اوان ظهور مسترالمپیا، این رقابت کماکان جایگاه مستحکمی در بین اهالی پرورش اندام پیدا نکرده بود و ورزشکاران در تورنمنت های باسابقه تر همچون مستریونیورس شرکت می کرد…
-
خواص دانه چیا؛ از کاهش وزن تا مبارزه با کلسترول خون
رکنا: دانه های چیا نه تنها یک مکمل ایده آل برای ورزشکاران به شمار می رود، بلکه در تنظیم میزان کلسترول خون، سلامت قلب و کاهش وزن نیز موثر است.
-
چگونه در فصل گرما خنک بمانیم؟
رکنا: این 12 روش بهترین راهکارهای خنک شدن در فصل گرما است.
-
بهنوش عروس موقت تاجر مشهور تهرانی به ترکیه فرار کرد / مرد ثروتمند در مهمانی بازیگران مشهور با او آشنا شده بود !
حوادث رکنا: مرد ثروتمند که در برگزاری میهمانی‌های بزرگ برای بازیگران و ورزشکاران شهرت دارد برای شکایت از همسر صیغه‌ای خود به اتهام سرقت ۴ کیلو طلا به پلیس مراجعه کرد.
-
غذاهایی سرشار از پروتئین/عضله تان را با این مواد غذایی بسازید
رکنا: این خوراکی ها بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند و به ورزشکاران توصیه می شود.
رک پلاس
- فیلم/ «بامداد خمار» و دردسرهای درسخواندن اشراف قجری؛ وقتی وسط کلاس فرانسوی ترلان پروانه، کلفت خانه پابرهنه وارد میشود! / بهنوش بختیاری آدم دورو
- فیلم / حضور غافلگیر کننده یکتا ناصر در جشن تولد باشکوه منوچهر هادی بعد از جدایی و اختلافات شدید ...+ استایل و تیپ میهمانان معروف از بازیگران تا ...
- فیلم/ نگار جواهریان هم که باشی در مقابل عشق از پا می افتی/ نگار جواهریان: وقتشه که سورپرایزتون کنم...
- عکس / عاشقانه دلبرانه عروسسید حسن خمینی برای شوهرش سید احمد خمینی/ نگاه اگر نکنی... زنده میمانم ؟! ...
- فیلم/ دلتنگی فوق العاده زیاد مهران مدیری و گریه مونا فرجاد از نبود مادراشون / قرد مادرها رو تا زنده هستند بدونیم
- اتهام کپی برداری علیه بازی Ananta شدت گرفت + فیلم
- فیلم / چیدمان لوکس منزل مریم مومن / مبلمان راحتی و مدرن، دیوار های جنس چوب راش و...
- فیلم تریلر سریال خانواده فورسایت The Forsytes
- فیلم مراسم ختم پدر عباس جمشیدیفر/ از حضور هوتن شکیبا، بهنام تشکر، علی شادمان و... تا تاج گل اعیانی که رضا عطاران و مجید صالحی برای تسلیت خریده بودند
- فیلم تریلر ماجرای آیریس The Iris Affair
- عکس ها / واکنشهای گسترده بازیگران زن و مرد به ماجرای پژمان جمشیدی / از گیتی قاسمی تا نیوشا ضیغمی .../ از مارل فرجاد تا فرزاد حسنی از پژمان بازغی تا ...
- فیلم تریلر تاریکی در ساختمان شماره ۴۵ Darkness in Tenement
- فیلم/ اظهارنظر جالب و خندهدار مهران مدیری در مورد نقشهای خاص «جواد عزتی»/مهران مدیری: من اصلا پیرمرد جواد رو دوست دارم، پیرمرد سن بالا،یه ذره 2 تخته کم
- فیلم / امیر جعفری: من و ریما رامین فر 8 سال نامزد بودیم نمی تونستیم عروسی کنیم چون ... / ریما یزرگتر از من بود و ...البته عروسی پول میخواد و من و ریما ...
- فیلم تریلر سریال چالش های بامزه آشپزی BaRaDa
- عکس/ کیک تولد 51 سالگی رضا شفیعی جم باخلاقیت تحسین برانگیز اُوستا قنّاد تهرانی در طراحی کیک خوشمزه دایره ای / مبارکاا باشه
- فیلم تریلر سریال پزشک قانون شکن The Outlaw Doctor
- بررسی شاسی بلند ژاپنی تویوتا هایلندر؛ لوکس و متفاوت در بازار ایران
- فیلم / آرام جعفری برای ماه عسل مونده کجا بره همه کشورا رو رفته / انتخاب نهاییش مختص پولداراس ...
- فیلم تریلر انیمیشن جایزه بزرگ اروپا Grand Prix of Europe