نتیجه جستجو :
-
9 غذای رژیمی برای ورزشکاران مرد
رکنا: ۹ غذایی که باید در همه رژیم‌های غذایی آقایان ورزشکار باشند.
-
پیراهن ضد ضربه برای ورزشکاران+فیلم
رکنا: پیراهنی با جنسی مقاوم به ضربه ساخته شده است که ورزشکاران هنگام استفاده از آن، از آسیب ضربات احتمالی در امان می مانند.
-
چرا باید قبل از ورزش کردن صبحانه خورد
رکنا: به ورزشکاران توصیه می شود قبل از ورزش حتما وعده صبحانه شان را مفصل میل کنند.
-
ارتباط میان پروتئین و چاقی
رکنا: نخوردن پروتئین باعث چاقی می شود وقتی بدن با کمبود پروتئین های مختلف رو به رو می شود سوء تغذیه و چاقی گریبانگیر افراد می شود.
-
نارسایی‌های شدید قلبی در پی مصرف داروهای بدنسازی در برخی ورزشکاران
رکنا: شیوع نگران کننده نارسایی قلبی شدید موسوم به کاردیومایوپاتی در پی مصرف داروهای بدنسازی توسط برخی ورزشکاران؛ مبحثی است که رییس مرکز آموزشی، تحقیقاتی و درمانی قلب و عروق شهید رجایی نسبت به آن…
-
راه‌های پیشگیری از گرمازدگی هنگام ورزش
رکنا: برای ورزش کردن در تابستان و برای نجات از گرمازدگی این روش ها مفید است.
-
ردپای پوتین در دوپینگ ورزشکاران
رکنا: روسیه اعلام کرد که ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهور روسیه در پشت پرده دوپینگ سیستماتیک در این کشور قرار داشته است.
-
بهترین نوشیدنی در فصل گرما نوشیدن آب خنک است
رکنا: برای نجات از گرما هرگز نباید بستنی خورد و آب خنک بهترین نوشیدنی است.
-
کشف کوکایین نیماری در آب + عکس
رکنا: مواد فروشان کشور‌های مختلف برای بسته‌های مواد خود از تصاور ورزشکاران یا افراد مشهور استفاده می‌کنند و این اتفاق رایجی است.
-
با دوش آب سرد لاغر شوید!
رکنا: این 10 فایده با گرفتن دوش آب سرد به سلامتی تان کمک می کند.
-
دسر تقویت کننده حافظه+دستور تهیه
رکنا: این دسر حافظه را تقویت می کند.
-
حادثه وحشتناک برای زنان جودوکار در یاسوج
حوادث رکنا: خودروی حامل ورزشکاران و عضو تیم ملی جودوی بانوان در جاده مهریان _یاسوج واژگون شد.
رک پلاس
- عاشقانه سارا منجزی پور برای محمد علیزاده!/ وقتی با یک خواننده تو رابطه ای و حس شاعریت گل میکنه
- مکمل های مضر برای زنان بالای 50 سال؛ چه باید دانست؟
- فیلم / سنگ تمام بهاره افشاری برای پژمان جمشیدی: قضاوتتون کردیم ... و دوستتون نداشتیم .... درحالی که...
- مزایای پیاده روی طولانی در مقایسه با چند پیاده روی کوتاه
- رامین پرچمی: لعیا زنگنه هیچوقت منو فراموش نکرد
- فیلم / رونمایی از جشن عروسی باشکوه ستاره سادات قطبی مجری محجبه صدا و سیما با شوهر دومش شهرام شکیبا / بعد از عروسی آرام جعفری وایرال شد / از ژست های جذاب جلوی دوربین عکاسی تا حلقه دست کردن عشقولانه ...
- فیلم آواز هنرمندانه؛ جیغ و همخوانی شبنم مقدمی تو کنسرت که خدای آسمونها میخونه پر انرژی
- فیلم / رونمایی بهنوش بختیاری، دده خانم بامداد خمار از حسرت فراموشنشده زندگی اش / وقتی جوان بودم می خواستم .../ اما حالا از آرزوم خیلی دورم و حسرتش ....
- عکسهای عاشقانه ریحانه رضی، بازیگر نقش حوری، در کنار همسرش کوروش شاهونه
- بهترین آپشن های خودروهای وارداتی که باید بشناسید
- فیلم / رونمایی از عروسی مجلل سیما خضرآبادی بعد ازدواج آرام جعفری و بابک انصاری ../ چه باغ تالار شبه کاخی ...
- فیلم / گلایه از عروس بدجنس به المیرا شریفی مقدم : عروس خانم به پسرم میگه تا وقتی عوض نشی از بچه خبری نیست .../ اینارو پسرم بهم گفته تا ... / سعید عزیزی: پسری که هنوز همه چی رو به مامانش میگه خودش هنوز بچست بچه میخواد چیکار ...
- عکس/ نگاهی به حلقه ازدواج سنگین و لوکس الهام حمیدی و همسرش /به پایهم پیر شین
- فیلم / پسر زنده یادحسن جوهرچی: مامانم وقتی زن دوم گرفتن بابام رو شنید .../ خیلی بهم ریخت ....حالش بهم خورد ...می خواستیم زنگ بزنیم اوژانس که ...
- واکنش فریبا نادری به انتقادات: نمیدانید بی آبرویی چه آبرویی است!
- عکس ها / رونمایی از جذابیت خانم بازیگران ایرانی نگاهی با استایل زیبا و رنگارنگ بندری پوش دختران جنوب ایران / از متین ستوده تا بهاره افشاری از سحر دولتشاهی تا الناز شاکردوست و ...
- عکس/ تیپ و استایل خانم عارفه معماریان «دختر محمود نقاش» ۵ سال بعد از سریال پایتخت
- زندگی زناشویی موفق؛ از این 2 عادت پرهیز کنید تا همسر بهتری باشید!
- عکس ها سفر در زمان / تماشای چهره ساده بازیگران ایرانی / از شیلا خداداد تا نیوشا ضیغمی از مهناز افشار تا ترانه علیدوستی از مریلا زارعی تا رضا گلزار و تیم مهران مدیری ...
- فیلم/ تمرینات سخت و نفس گیر بدنسازی علیرضا حیدری، قهرمان المپیک، در باشگاه/حیدری:برای موفقیت پیش فاکتور بدبختی باید وجود داشته باشه!