نتیجه جستجو :
-
شش حرکت ورزشی مناسب برای ماه رمضان
رکنا: بسیاری افراد تصور می‌کنند که در ماه رمضان باید ورزش کردن را کنار بگذارند اما این تصور درست نیست. حرکات ورزشی خاصی وجود دارند که برای ماه رمضان مناسب هستند و می‌توانند به ورزشکاران کمک کنند تا…
-
کباب کوبیده حاوی چه ویتامین هایی است؟/غذایی مخصوص برای عضله سازی ورزشکاران
رکنا: مهم ترین خواص کباب کوبیده از نگاه طب سنتی را بشناسید.
-
راهنمای خرید یک کفش کتانی مناسب/ پرونیشن مچ پا چیست؟
رکنا: انتخاب کفش به خصوص کتانی مناسب سبب حفظ سلامتی پا و انگشتان می شود.
-
کتلت نیروزا با سس ارده مخصوص ورزشکاران+ دستور تهیه
رکنا: این غذای مقوی مخصوص ورزشکاران است.
-
تولید کفش های فوق سبک برای ورزشکاران
رکنا: کفش هایی فوق سبک و منعطف برای ورزشکاران تولید شد.
-
راهنمای انتخاب یک کفش کتانی مناسب
رکنا: برای ورزشکاران کفش کتانی مناسب ترین ابزار ورزشی به شمار می رود که باید این استانداردها را رعایت کنند.
-
زنان میانسال ورزشکار کمتر آلزایمر می گیرند
رکنا: محققان ثابت کردند زنان سالمندی که قدرت بدنی شان در اثر ورزش کردن بالاست کمتر به زوال عقل مبتلا می شوند.
-
6 فایده این دانه گیاهی/دانه چیا لاغر می کند
رکنا: افرادی که به دنبال حفظ سلامتی و کاهش وزن هستند دانه چیا بخورند.
-
علیرضا طلیسچی آهنگ معروف "بوی عیدی" را می خواند
رکنا: علیرضا طلیسچی خواننده جوان کشورمان، تیتراژ برنامه نوروزی «بوی عیدی» را می‌خواند.
-
محبوب ترین ورزشکاران ایرانیِ اینستاگرام در سال 96 چه کسانی بودند؟
رکنا: اینستاگرام تبدیل به رسانه ای مستقل برای هر یک از ورزشکاران شده است. بسیاری از چهره های سرشناس فوتبال ایران با کمک این شبکه اجتماعی آخرین اخبار مربوط به خودشان را با هوادارانشان در میان می گذارن…
-
کواکبیان: کشتی گرفتن با اسرائیلی‌ها به معنای رسمیت این کشور نیست
رکنا: مصطفی کواکبیان گفت: می‌توانیم در میادین ورزشی با ورزشکاران اسرائیلی مسابقه بدهیم و مرگ بر اسرائیل هم بگوییم و اشکالی نیز ندارد.
-
رسول خادم استعفا داد!
رکنا: رسول خادم رییس فدراسیون کشتی از سمت خود استفعاء داد.
رک پلاس
- چند مدل بینهایت لوکس و مدرن برای دکوراسیون آشپزخانه؛ صورتی رزگلد در اوج زیبایی!
- فیلم آواز باشکوه مهدی یغمایی با آهنگ حمیرا ! / ببینید چه عشوه و نازی میاد و همه سالن باهاش همخوانی می کنن !
- ساعت میلیاردی مجری محبوب جلیلی و جبلی حاشیهساز شد! + عکس ساعت لوکسمحمدرضا شهبازی
- فیلم قدرت نمایی فیل در برابر کامیون
- بهترین مدل های کیف دخترانه تابستانی: سبکی بینظیر برای فصل گرم
- استایل جنجالی حدیث فولادوند وایرال شد + عکس
- تریلر منتشر شده از بازی Fatal Fury: City of The Wolves با حضور کریستیانو رونالدو!+ فیلم
- با این دکوری های مینیمال، میزت رو به شاهکار تبدیل کن!
- البرز کوشیار: «جواد عزتی در وحشی سویه خاصی از قدرت بازیگریاش را به رخ کشیده»
- فیلم شکار غزال توسط میمون به شیوهای بیرحمانه
- فیلم / رونمایی مسعود فروتن از رابطه عاشقانه اش با خانم بازیگر مشهور قبل انقلاب ! / بعد جدایی از زنم خانم های زیادی وارد زندگی ام شدند !
- موتورولا اج 70 بدون تغییرات بزرگ؛ تحلیل طراحی تازهاش
- شام سبک برای شب های بهاری + طرز تهیه
- فیلم دیدار دوباره شهریار و ثریا / لحظهای ناب از عشق دیرین !
- رندرهای جذاب از گوشیهای میانرده موتورولا ۲۰۲۶ منتشر شد!
- ویدئو/ نگاهی به تیپ و استایل شیک هنرمندان محبوب در مراسم گرامیداشت گلاب آدینه/ بهنوش طباطبایی، مازیار لرستانی، صدف اسپهبدی،حدیث فولادوند و ...
- امنیت مدرن با گوگل:/ افزودن پشتیبانی هویت دیجیتال به اندروید
- فیلم حمله ناگهانی گرگ به طویله گوسفندان
- راهاندازی ایستگاه ماهوارهای هواشناسی در ماهدشت؛ گامی جدید در فناوری فضایی
- فیلم آواز باشکوه محسن چاوشی با جدیدترین آهنگش در سریال آبان + عشق مثلثی شهاب حسینی، لاله مرزبان و میرسعید مولویان با آهنگ زندان بان !