رکنا: عکسی زیبا از مراسم امروز توزیع مدال در رشته شطرنج نابینایان و کمبینایان بانوان پاراآسیایی جاکارتا که ورزشکاران ایرانی هر 3 مدال این رشته را نصیب خود کردند.
رکنا: در دومین یادبود قربانیان سوانح ترافیکی کشور الهه احمدی، آرش میراسماعیلی، افشین بیابانگرد و جمعی دیگر از ورزشکاران، هنرمندان و مخترعان به عنوان سفیر پلیس راهور معرفی شدند.
رکنا: شکم سیکس پک یا شش تکه که امروزه بسیاری از ورزشکاران به داشتن آن علاقه مند هستند به سادگی با یک ماده غذایی ایجاد می شود.
رکنا: تماشای پرهیجان مسابقه فوتبال، واکنش شیمیایی خاصی در مغز ایجاد میکند که سبب همزاد پنداری تماشاچیان با ورزشکاران میشود.
رکنا: اسموتی های میوه ای بهترین میاه وعده برای ورزشکاران است.
رکنا: ۹ غذایی که باید در همه رژیمهای غذایی آقایان ورزشکار باشند.
رکنا: پیراهنی با جنسی مقاوم به ضربه ساخته شده است که ورزشکاران هنگام استفاده از آن، از آسیب ضربات احتمالی در امان می مانند.
رکنا: به ورزشکاران توصیه می شود قبل از ورزش حتما وعده صبحانه شان را مفصل میل کنند.
رکنا: نخوردن پروتئین باعث چاقی می شود وقتی بدن با کمبود پروتئین های مختلف رو به رو می شود سوء تغذیه و چاقی گریبانگیر افراد می شود.
رکنا: شیوع نگران کننده نارسایی قلبی شدید موسوم به کاردیومایوپاتی در پی مصرف داروهای بدنسازی توسط برخی ورزشکاران؛ مبحثی است که رییس مرکز آموزشی، تحقیقاتی و درمانی قلب و عروق شهید رجایی نسبت به آن…
رکنا: برای ورزش کردن در تابستان و برای نجات از گرمازدگی این روش ها مفید است.
رکنا: روسیه اعلام کرد که ولادیمیر پوتین رئیسجمهور روسیه در پشت پرده دوپینگ سیستماتیک در این کشور قرار داشته است.