رکنا: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
رکنا: آب انار با خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی خود میتواند به سلامت دهان و قلب کمک کند و فشار خون را کاهش دهد؛ نوشیدنیای سرشار از فایده برای تقویت سیستم ایمنی بدن.
رکنا: طرز تهیه آش انار تهرانی به عنوان یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه شب یلدا را بیاموزید. این آش سبک و ملس با برنج، لپه و گوشت چرخ کرده تهیه میشود و طعمی خاص را به سفره یلدا اضافه میکند.
رکنا: اکسسوریهای مو ویژه شب یلدا با طرحهای انار، کش موهای سبز و قرمز و طراحیهای سنتی و مدرن، انتخابی جذاب برای خانمهایی هستند که به دنبال استایلی هماهنگ و حال و هوای شاد یلدایی هستند.
رکنا: ترشی لبو و انار را حتما امتحان کنید که بی نظیر است.