رکنا: نتایج یک پژوهش گسترده اروپایی نشان میدهد مشکلات دهان و دندان در دوران کودکی بهویژه پوسیدگی شدید دندان و التهاب لثه، میتواند با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی در بزرگسالی مرتبط باش…
رکنا: پوست فقط پوشش خارجی بدن نیست؛ گاهی میتواند نشانه ای از وضعیت سلامت داخلی باشد.
رکنا: نشستن طولانیمدت یکی از مهمترین عوامل خطر برای بیماریهای قلبی و مرگ زودرس است، اما یک پژوهش تازه نشان میدهد افزایش تعداد قدمهای روزانه میتواند بخش قابلتوجهی از این خطرات را کاهش دهد. حتی…
رکنا: توصیه میشود برای حفظ آب بدن، در کنار هر نوشیدنی کافئیندار یک لیوان آب نیز نوشیده شود؛ بهویژه هنگام ورزش یا در هوای گرم.
رکنا: فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر بیماریهای قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه است؛ مشکلی که بهدلیل نداشتن علائم مشخص، لقب «قاتل خاموش» را به خود اختصاص داده است.
رکنا: مصرف شیر برای همه افراد مناسب نیست. برخی افراد به پروتئینهای موجود در شیر گاو حساسیت دارند و حدود دو درصد از کودکان با این نوع آلرژی مواجه هستند. از سوی دیگر، افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز…
رکنا: پژوهش جدید دانشگاه هنگکنگ نشان میدهد برای کاهش چربی شکمی و بهبود سلامت قلب، نیازی به ورزش روزانه یا چندین جلسه تمرین در هفته نیست.
رکنا: چربی های ترانس موجود در کره با چربی های ترانس غذاهای فرآوری شده تفاوت دارند.
رکنا: نوشیدن چای به دلیل خواص ضدالتهابی آن، به پیشگیری از دیابت، چاقی، بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطان کمک میکند.
رکنا: 75 درصد مردان و 65 درصد زنان مبتلا به بیماری قلبی از اختلال جنسی رنج می برند.
رکنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف مداوم غذاهای منجمد، میانوعدههای آماده و محصولات غذایی فرآوریشده میتواند با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.
رکنا: استنت گذاری قلب یعنی باز کردن رگ تنگ یا بسته.