بیماری های قلبی

معرفی بهترین ادویه ها برای تازه کردن نفس و رفع بوی بد دهان

رکنا: هل، ادویه ای معطر و محبوب است که علاوه بر رفع بوی بد دهان، فواید سلامتی بی نظیری از جمله بهبود هضم و تازه سازی تنفس را به همراه دارد و مصرف آن به صورت ناشتا توصیه می شود.

۱۱ دی ۱۴۰۴

دلایل تیر کشیدن قلب و راه‌ های پیشگیری

رکنا: تیر کشیدن ناگهانی قلب می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات ساده مانند رفلاکس معده یا موارد جدی‌تر قلبی باشد. دکتر سعید یزدانخواه، متخصص قلب درباره علل و روش‌های مدیریت خانگی این مشکل توضیح می‌دهد.

۰۷ دی ۱۴۰۴

غذاهای گیاهی مضر برای قلب: عجیب اما واقعی!

رکنا: نتایج یک پژوهش جدید در فرانسه نشان می‌دهد که سلامت قلب تنها با مصرف غذاهای گیاهی سالم، تازه و کم‌فرآوری‌شده بهبود می‌یابد؛ غذاهای گیاهی فوق‌فرآوری‌شده ممکن است خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهن…

۰۷ دی ۱۴۰۴

ضرر نشستن زیاد برای سلامت قلب: 3 راهکار عملی برای جبران آسیب‌ ها

رکنا: نشستن طولانی‌مدت حتی با وجود ورزش منظم، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد؛ متخصصان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت قلب، زمان بیشتری را در طول روز به ایستادن و حرکت اختصاص دهید.

۲۴ آذر ۱۴۰۴

ضربان نامنظم قلب در ورزشکاران: علل و پیشگیری

رکنا: ورزش منظم برای سلامت قلب مفید است، اما چرا ورزشکاران استقامتی بیشتر در معرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند؟ این بیماری قلبی می‌تواند خطر نارسایی قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.

۱۷ آذر ۱۴۰۴

با این مغز سالم روند پیری را متوقف کنید!

رکنا: مصرف روزانه بادام‌ زمینی با کاهش التهاب و خنثی‌کردن رادیکال‌های آزاد به حفظ طول تلومرها کمک کرده و روند پیری را کند می‌کند.

۰۵ آذر ۱۴۰۴

راز لاغری با گوجی بری: خواص و نحوه مصرف صحیح

رکنا: گوجی بری، میوه‌ای قرمز و سرشار از خاصیت با نام توت گرگی، برای تقویت سیستم ایمنی، کنترل قند خون، افزایش انرژی و سلامت پوست مفید است و مصرف آن به لاغری نیز کمک می‌کند.

۰۲ آذر ۱۴۰۴

قرص بیزوپرولول برای چیست؟ / موارد استفاده، دوز و نحوه مصرف

رکنا: بیزوپرولول یک داروی بتابلاکر است که برای درمان انواع مختلف بیماری‌های قلبی و عروقی تجویز می‌شود. این دارو از طریق مهار گیرنده‌های بتا (به ویژه بتا-1) در قلب عمل می‌کند.

۲۴ آبان ۱۴۰۴

چرا متخصصان تغذیه سبزیجات را معجزه سلامتی می‌ نامند؟

رکنا: خواص شگفت‌انگیز سبزیجات را بشناسید؛ مصرف روزانه سبزیجات نه‌تنها سلامت دستگاه گوارش را تضمین می‌کند، بلکه با کاهش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان نقش بی‌نظیری در حفظ سلامتی دارد.

۰۷ آبان ۱۴۰۴

کشف ویتامینی که شما را از دیابت و بیماری‌ های قلبی محافظت می‌ کند!

رکنا: محققان دریافتند که تأمین ویتامین دی از طریق نور خورشید می‌تواند نقش مؤثری در کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی داشته باشد و سلامت افراد را بهبود بخشد.

۱۲ مهر ۱۴۰۴

رازهای طلایی طب ایرانی برای داشتن قلبی سالم

رکنا: مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت ورزش‌های ملایم مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری سبک برای سلامت قلب، تنظیم ساعت خواب را یکی از عوامل اساسی در حفظ سلامت قلب دانست.

۰۹ مهر ۱۴۰۴

روزه‌ داری متناوب و بیماری قلبی: آیا ارتباطی وجود دارد؟

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که روزه‌داری متناوب، با وجود فواید شناخته‌شده‌ای مانند کاهش وزن و بهبود سلامت قلبی-عروقی، ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را تا 135 درصد افزایش دهد.

۳۱ شهریور ۱۴۰۴