رکنا: برخی افراد که اندام لاغر دارند در پوشیدن لباس با مشکلاتی رو به رو هستند در حالیکه این ترفندها به شیک پوشی و جذابیت بیشتر آنها کمک می کند.
رکنا: ورزش کردن در هر ساعتی ممکن است برای سلامتی بدن مفید باشد اما سبب لاغری و کاهش وزن نخواهد شد.
رکنا: یکی از هزاران خواص درمانی کاسنی و عرق گیاهی آن لاغری و کاهش وزن است.
رکنا: خورشت کرفس یک غذایی رژیمی برای لاغری است.
رکنا: این صبحانه مفید علاوه بر تامین انرژی بدن سبب لاغری می شود.
رکنا: ورزش هوازی بهترین ورزش و تحرک بدنی برای لاغری است.
رکنا: الگوهای غذایی سبب بروز بسیاری از بیماری ها می شوند.
رکنا: انجیر خواص بی شماری دارد اما مهم ترین خاصیت آن لاغری و خوش اندامی است.
رکنا: در رژیم لاغری و کم کردن وزن چربی های اضافی را از دست می دهیم و چربی های سوخته به شکلی از طریق تعریق و تنفس از بدن خارج می شوند.
رکنا: با دم کرده دارچین از شر چربی های مزاحم خلاص می شوید.
رکنا: نوشیدنی تخم شربتی لاعوه بر کنترل فشار خون بر لاغری تاثیر دارد.
رکنا: این 5 عامل ناشناخته چاق کننده است.