سلامت رکنا : رژیم مایعات در بین بسیاری از هنرمندان جهان رایج است اما باید بدانید ضررهایی دارد .
رکنا: در رژیم لاغری شیر هیچ غذایی وجود ندارد. در این روش شما باید ۴ وعده شیر به صورت روزانه و به مدت ۴ هفته مصرف کنید. بیایید رو راست باشیم! چنین برنامهای بیشتر شبیه یک شوخی است. همیشه این نکته را…
سلامت رکنا : داشتن رانهای قوی و خوشتراش مطمئناً شما را بیشتر راضی خواهدکرد.
رکنا: برای لاغر شدن و کاهش وزن میوه یک روش بسیار موثر و عالی است، البته مصرف میوه های لاغری کمک شایانی به شما در مسیر کاهش وزن می کنند.
رکنا: چاقی یا لاغری مفهومی است که بر اساس شاخص حجم توده بدن یاBMI تعریفشده و نمیتوان آن را براساس وزن بهطور مطلق تعریف کرد،زیرا ممکن است وزن یکسان برای دو نفر با قد متفاوت، نتیجه متفاوتی داشته و…
سلامت رکنا : پاپ کورن خواص زیادی دارد.
رکنا: همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می شود که این تنها فایده ی این نوشیدنی معجزه آسا نیست.
سلامت رکنا : مردم کشورهای مختلف برای لاغر شدن عادت های تغذیه ای متفاوت و جالبی دارند.
سلامت رکنا : آب انار در لاغری شما تاثیرگذار است.
حوادث رکنا: دختر دانشجو که برای ازدواج مجبور به کم کردن اضافه وزنش بود در دام یک شیطان صفت افتاد.
رکنا: دلیل اصلی آن از دست دادن توده عضلانی است. با افزایش سن توده عضلانی خود را از دست می دهیم که این امر با کاهش سرعت متابولیسم در بدن منجر می شود کالری کمتری بسوزانیم. هر دوی این عوامل باعث می شود…
رکنا:حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانهها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شدهاید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش…