نتیجه جستجو :
-
سبزیجات ارزان برای لاغری: 8 انتخاب عالی
رکنا: 8 سبزی ارزان از جمله هویج، کلم بروکلی و فلفل دلمه ای، با کالری پایین و فیبر بالا به کاهش وزن، کنترل قند خون و افزایش حس سیری کمک می کنند.
-
راهکارهای عبور از بن بست در بدنسازی و فیتنس؛ چگونه مسیر عضله سازی را ادامه دهیم؟
رکنا ورزشی : چه بهعنوان یک ورزشکار حرفهای و چه در سطح مبتدی، داشتن دورنمای روشن و برنامهریزی اصولی در مسیر تناسب اندام، امری ضروری است. بدون هدفگذاری و اصلاح مداوم مسیر، بدنسازی و فیتنس دیر یا…
-
شیر بخوریم چاق می شویم یا لاغر؟
رکنا: مصرف شیر به خودی خود داروی چاقی یا لاغری نیست، اما انتخاب نوع شیر بسیار مهم است.
-
دختر اسکینی چیست؟
رکنا: اصطلاح «دختر اسکینی» معمولاً در فرهنگهای مختلف برای اشاره به دختری با اندام لاغر و باریک به کار میرود. این اصطلاح میتواند در زمینههای مختلفی استفاده شود، از جمله در دنیای مد و زیبایی،…
-
لاغری شدید یا اضافه وزن: کدام تهدید جدی تر برای سلامتی است؟
رکنا: لاغری بیش از حد میتواند خطرات جدیتری از چاقی به دنبال داشته باشد و احتمال بروز بیماریهای مختلف را افزایش دهد. طبق بررسیها، توجه به سلامت تغذیه و وزن متعادل برای جلوگیری از چنین مشکلاتی…
-
تاثیر نسکافه بر لاغری و چربی سوزی بدن / بهترین زمان خوردن نسکافه برای لاغری
رکنا: یکی از پر طرفدار ترین نوشیدنی های امروزی، قهوه و نسکافه است. بر اساس مطالعات محققان مشخص شده است که نوشیدن نسکافه تاثیر بسیار خوبی روی کاهش وزن و لاغری سریع تر می گذارد.
-
بمب لاغری سال رونمایی شد / راز لاغری بدون جراحی فاش شد!
چاقی یکی از چالشهای جدی زندگی امروز است. تغذیه نامناسب، کمتحرکی، استرس و مشغلههای روزمره باعث شده بسیاری از افراد دچار اضافهوزن شوند. در این میان، بیشتر افراد برای کاهش وزن به سراغ رژیمهای سخت،…
-
-
آسیب ها و خطرات آمپول های لاغری را جدی بگیرید / کوری و مرگ؛ عوارض احتمالی داروهای تزریقی لاغری است
رکنا: یک متخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی هشدار داد: داروهای تزریقی لاغری اثر کوتاهمدت دارند، بازگشت وزن در ۷۰ درصد موارد رخ میدهد و عوارض خطرناکی از جمله کوری و مرگ دارند، بهترین روش لاغری جراحی اس…
-
این پودر معجزه آسا را بخوردید مثل 3 ماه ورزش لاغر شوید / صدا و سیما هم این روش لاغری زنان و مردان را اعلام کرد + فیلم
با این پودر گیاهی، بدون زحمت مثل ۳ ماه ورزش لاغر شوید! آیا خسته شدهاید از رژیمهای سخت و ورزشهای طاقتفرسا که نتیجهای ندارند؟ علم امروز یک راه جدید و فوقالعاده برای شما دارد…
-
راز لاغری و درمان سنگ کلیه با میوه ای زرد و ترش
رکنا: لیموترش، این میوه زرد و پرخاصیت نه تنها منبعی غنی از ویتامین C و آنتیاکسیدانهاست بلکه کمک شایانی به تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن، سم زدایی بدن و پیشگیری از سنگ کلیه می کند. با ما همراه…
-
بالون معده چگونه کار می کند؟ + فیلم
رکنا: یک پزشک با قرار دادن آندوسکوپ و باد کردن بالن در معده، باعث کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن میشود.
رک پلاس
- فیلم لحظه ناب حضور پوما در زیستگاه طبیعی
- فیلم / نگاهی به تیپ و استایل خانم بازیگران سریال جان سخت در مراسم سینمایی/ از لحظه ورود بترکان الناز حبیبی تا چهره متفاوت نسرین مقانلو و دیگر بازیگران
- فیلم/ خلاقیت تحسین برانگیز دختر هنرمند ایرانی برای طراحی مانتو با طرح منشور کوروش حماسه آفرید
- فال امروز جمعه 24 بهمن
- فیلم / بهرام افشاری بهترین بازیگر امسال: اولین بار واسه عقد قرارداد پایتخت با موتور رفتم دیدم همه ماشین مدل بالا پارکه، سر و وضعم داغون/ وقتی خدا حواسش بهت هستش
- فیلم گیاه گوشت خوار در حال شکار طعمه
- فال ابجد امروز جمعه 24 بهمن 1404
- مستند حیات وحش حیوانات / لحظه ترسناک نیش زدن مار به خودش با سر قطع شده
- فال حافظ 24 بهمن ماه را در ادامه بخوانید
- فیلم / بهرام افشاری بعد دروازه بانی در پایتخت: اینقدر رفتید برای پیتر چک کامنت گذاشتید اومد برای من نوشت آفرین تو خوبی، تو رفتی جام جهانی
- دانلود آهنگ شب زیر و رو شد رفتی ندیدی از عرفان طهماسبی با متن
- دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی بعد تو
- دانلود آهنگ بغض مدام از ایهام / آه از این بغض مدام و آه از این ویرانی
- دانلود آهنگ عذابم میده این جای خالی از محسن یگانه
- دانلود آهنگ احساسی نوان به نام «پیدا»+ متن ترانه
- دانلود آهنگ رضا صادقی بماند MP3 کیفیت اصلی
- فیلم / عاشقانه همسر شاهرخ استخری : خیلی کیف داره یار آدم بهترین رفیق آدم باشه/پست عاشقانه سپیده بزمی پور و شاهرخ استخری با استایل و عینک های خاص
- فیلم عاشقانه های دلنشین زهرا جهرمی و علی مرادی در سریال «سوجان»/ سکانس دلبرانه با آهنگ احساسی محمد علیزاده
- فیلم / نگاهی به سکانس خوانندگی فراموش نشدنی بهرام افشاری در مراسم ختنه سورون / هر بار ببینی باز می خندی
- فیلم / نگاهی به تیپ و استایل جذاب بازیگران در جشنواره فیلم / از درخشش فریبا نادری، نرگس محمدی، علی اوجی و رضا یزدانی با استایل معروف ماسکولین