نتیجه جستجو :
-
چطور فستینگ متناوب زندگی شما را متحول می کند؟
رکنا: فستینگ متناوب روشی علمی برای بهبود سلامت جسمی و متابولیک بدون تأثیر منفی بر تمرکز و توان ذهنی است اما این روش برای کودکان و نوجوانان توصیه نمیشود.
-
با این رژیم معجزه آسا، هوش خود را چند برابر کنید!
رکنا: تحقیقات جدید نشان دادهاند رژیم فستینگ نه تنها بر کاهش وزن و سلامت جسمانی تأثیر دارد، بلکه با تغییر عصبکشی مغز و ارتباط روده و مغز، عملکرد شناختی و نحوه تفکر را بهبود میبخشد. این مطالعه نقش…
-
-
-
-
-
-
-
آیا رژیم فستینگ برای همه مناسب است؟
رکنا: یافتههای پژوهشگران نشان میدهد رژیم فستینگ (روزهداری متناوب) برای بزرگسالان مفید است؛ اما در طولانیمدت ممکن است به سلولهای بتای پانکراس نوجوانان آسیب بزند و احتمال ابتلای آنان را به دیابت…
-
نکات علمی درباره تاثیر رژیم فستینگ بر افزایش وزن
رکنا: رژیم فستینگ بهعنوان یکی از روشهای محبوب لاغری که شامل ساعات مشخصی از روزهداری است، میتواند به کاهش وزن کمک کند اما هشدارها درباره احتمال تاثیرات معکوس و افزایش وزن نیز وجود دارد.
-
-
رک پلاس
- فیلم آبشار شادان / جواهری پنهان در گرگان
- فیلم / فقر ایرانی ها در شب یلدای امسال / چله بدون آجیل ، انار و هندوانه / جایگزینی چیپس و پفک در سفره شب یلدا / روایت تلخ گرانی از بلندترین شب سال / له شدن سنت زیبای ایرانی زیر فشار معیشت !
- فیلم آبشار دیدنی در مازندران
- فیلم/ خاطرهی فوق خندهدار مهران مدیری از یک طرفدار بامزه/ بانوی مسنی که بجای عکس یادگاری از مدیری خواست مربعها رو بخوره
- فیلم تصویر هوایی روستای گزناسرا در مازندران
- ماجرای زدن MIG۲۵ عراقی در آسمان اصفهان/ فرماندهان شهید شده در جنگ ۱۲ روزه فکر نمیکردند منازلشان هدف قرار بگیرد
- فیلم جنگل لفور و زیباییهای هیرکانی سوادکوه
- علت افزایش پوسیدگی دندان در مردان نسبت به زنان چیست؟
- دلنوشته تأملبرانگیز کمند امیرسلیمانی خبرساز شد / آدم احساساتی به درد این دنیا نمی خورد ... باید بی احساس باشی...
- فیلم ثبت تصویری خرس در طبیعت مازندران
- آزیتا ترکاشوند سینمای ایران را عزادار کرد / تسلیت به سینمای ایران / بازیگر «گاندو» و «کلاه پهلوی» ... + عکس اعلامیه ترحیم
- فیلم حمله وحشیانه سگ به شهروند هندی
- نگاهی به جشن تولد خودمونی بهنوش بختیاری با کیک تولد خانگی و دور از خودنمایی
- فیلم کنترل ذهن آخوندک توسط انگل کرم مویین
- خاطره غم انگیز مرحوم گرجستانی خان آقای سریال آنام از پدرش: پیش ناپدریم زندگی می کردم... اما پدرم... فوتبال و گذاشتم کنار که پول دربیارم برا بابام اما اون...
- ضرر نشستن زیاد برای سلامت قلب: 3 راهکار عملی برای جبران آسیب ها
- فیلم صداگذاری خندهدار روی کفتار و گورخر
- بدافزار جدیدی که پیام های خصوصی شما را می خواند!
- فیلم/ پختگی یعنی وقتی با روی دوم کسی مواجه میشی که .../ زیباترین نصیحت مولانا از زبان دکتر انوشه که کسی بهت نمیگه
- فیلم مه گرفتگی بسیار شدید در دهلران