رکنا: امروزه افراد زیادی به دنبال راههایی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستند.
رکنا: برعکس مثل قدیمی که می گفتند شام را بده به دشمنت باید ناهار را بدهی به دشمنت!