نتیجه جستجو :
-
ساخت عضله مصنوعی فوق قدرتمند؛ توانایی بلند کردن 4 هزار برابر وزن خود!
رکنا: پژوهشگران کره‌ای موفق به ساخت عضله‌ای مصنوعی شده‌اند که می‌تواند با تغییر حالت از نرم و انعطاف‌پذیر به سخت و مقاوم 4 هزار برابر وزن خود را بلند کند؛ نوآوری شگفت‌انگیزی که تحولی در فناوری‌های…
-
قوی‌ترین ماهیچه بدن انسان چیست؟ دانستنی‌های جالب درباره قدرت ماهیچه‌ها
رکنا: بدن انسان دارای بیش از 600 ماهیچه است و انتخاب قوی‌ترین آن‌ها بسته به تعریف «قدرت» متفاوت خواهد بود. از میان این ماهیچه‌ها، گلوتئوس ماکزیموس یا همان ماهیچه سرینی بزرگ به‌عنوان قوی‌ترین گزینه…
-
رازهای عضله سازی سریع با بهترین مکمل های خانگی
رکنا: مکمل خانگی عضله ساز، راهکاری اقتصادی و سالم برای ورزشکاران است که با ترکیب پروتئین و کربوهیدرات کافی به افزایش حجم عضلات، ریکاوری سریع و ذخیره گلیکوژن کمک می کند؛ با یادگیری این روش، کیفیت…
-
همه چیز درباره پارگی تاندون ها + فیلم
رکنا : پارگی تاندون ها بیشتر در اثر فعالیت زیاد مانند ورزش یا استهلاک رخ می دهد.
-
چطور درد مفصل را تسکین بخشیم؟
رکنا : روش هایی که درد مفصل تان را آرام می کند در ادامه بشناسید.
-
سبزیجات عضله ساز کدامند؟
سلامت رکنا : برخی از سبزیجات در تقویت عضلات موثرند.
-
قابی ماندگار از اسطوره بدنسازی استیو ریوز به سال 1947 میلادی / دیباچه بزرگان تاریخ پرورش اندام
رکنا: پس از فتح رقابت‌های آماتوری «مستر آمریکا»، نام و آوازه ریوز در سرتاسر ایالات متحده به عنوانی ورزشکاری خوش سیما پیچیده بود.
-
داستان جالب اسطوره بدنسازی جهان / فرانسیس بن‌فاتو؛ تندیسی از عضله در شمایل آدمیزاد!
رکنا: بیشک در آسمان پرستاره پرورش‌اندام جهان نام بن فاتو به عنوان ورزشکاری پیشرو در عصر خویش، تا ابد تابناک باقی خواهد ماند.
-
داروهای بدنسازی بلای جان ورزشکاران/مکمل هایی که معلولیت ایجاد می کند
رکنا:داروها و مکمل های بدنسازی عوارض ناگواری بر بدن می گذارد و برخی از این داروها سبب سیاه شدن استخوان ران و یا معلولیت و ناتوانی می شود.
رک پلاس
- آواز شاد؛ غوغای محمد بحرانی دل همه ربود وقتی با مادرش همچین اجرایی داشت
- تغییر چهره بازیگران سریال آوای باران بعد از 12 سال / از سپیده خداوردی تا آزاده زارعی و نیلوفر پارسا
- فیلم/ نرسیدن رسیدن محض است، آبزی آب را نمی بیند/ شعرخوانی فوق احساسی باران نیکراه با حس ناب از یاسر قنبرلو
- اولین عکس دونفره آرام جعفری و بابک انصاری در ماه عسل / حال خوش تازه عروس و داماد سینمای ایران
- بیوگرافی لاله اسکندری و ساسان فیروزی شوهر چهارشانهاش + عکسهای خصوصی
- طاهره دختر محمود نقاش سریال پایتخت پس از ۶ سال با موهای بلوند و ظاهر متفاوت / این کجا و اون کجا!
- آواز احساسی؛ نغمه خوانی و زجه مژگان شجریان بر سر مزار پدرش اسطوره قلبت تیکه تیکه میشه
- الهام حمیدی همسر یوزارسیف: من این آدم بودم ... وجود اینکه همسر... و ازدواج دوم همسرش را پذیرفت..
- یادی کنیم از خندهدارترین سکانس خواستگاری / وقتی علی صادقی مثل یه مرد میره خواستگاری دختر حمید لولایی ولی مثل ... پرتش میکنن بیرون
- فیلم/ مهران مدیری: دیگه نمیتونستم حتی نون پنیر بخرم .... بچم از گشنگی انقدر گریه کرد تا بیهوش شد... تو کوچه عربده میزدم....
- آواز شاد/رقص و آواز هندی نیما شعبان نژاد/با ین رقص و لباس انگار از دل هندوستان اومده
- چهره مادرشوهر محجبه الهام چرخنده و بازیگران مشهور ایرانی؛ از نرگس محمدی تا فرشته حسینی!
- فیلم/ لوکیشن خانه «زیر آسمان شهر» بعد از 24 سال!/ با دیدنش خاطراتت اون روزها براتون زنده میشه
- مصطفی زمانی بازیگر نقش یوسف پیامبر : لیلا حاتمی زیبایی بی رحمانه ای دارد! / حیرت کردم از.... کافیه خودتو بسپری ...
- آواز معروفا؛ پایکوبی و آوازخوانی حامد بهداد که ثابت کرد همه جوره بلده کاره
- نگاهی به خانه تجملاتیو تریلیاردی سیما خضرآبادی بازیگر سریال بچه مهندس و همسرش / به سبک معماری کاخ های مدرن با ویو نخل فونیکس
- فیلم/ بیان حقایق پشت صحنهی جوکر 2 از زبان شاهرخ استخری؛ شخصیت رشید و احسان علیخانی در واقعیت
- علی اوجی: می خواستم برم خواستگاری نرگس ... رضا گفت ازدواج نکن خیلی کار داریم ... گفتم چیکار داریم می خوام زن بگیرم بابا...
- فیلم طبیعت زیبای آبشار بیشه در لرستان
- آواز هنرمندانه؛ یوسف صیادی سیس جاستین بیبر گرفته میخونه تیموری هم رپشو میره