رکنا: یه بوی پاییزی پیچیده تو خونه که نگم براتون. اون بوی گرم و دلنواز کدوحلوایی که قاطی نون تست خونگی شده؛ نرمه، خوشرنگه و هر برشش یه حسِ خاص داره.
رکنا: سلام به همه آشپزباشیها؛امروز رفتیم سراغ یکی از اصیلترین خوشمزگیهای لری؛ قاورمه!
رکنا: یه غذای خوشمزه دیگه رو با مرغ آموزش دادیم. مطمئنم اگه درست کنید خوشتون میاد.
رکنا: سالاد ماکارونی در مهمانی ها و دورهمی ها معمولا پای ثابت خوردنی هاست.
رکنا: بریم که امروز یه دیس خفنِ لبریز درست کنیم که همه رو میخکوب کنه.
رکنا: یکی از مقوی ترین، خوشمزه ترین و خوش عطرترین آش های ایران همین آش ترخینه است.
رکنا: در ادامه آموزش پخت سوپ ورمیشل را فرا می گیرید و طرز تهیه پاستا هم که در فیلم مشخص است.
رکنا: میخوای بدونی راز خوشمزگی تاس کباب چیه؟ این مطلب رو بخون!
رکنا: اگر به ته چین علاقه دارید این فیلم را تا پایان ببینید.
رکنا: خورشت تره کردستان؛ جدی جدی رقیب قرمهسبزی به شمار می رود!
رکنا: یک بار براى همیشه این دستور بى نقص رو برای پخت شله زرد داشته باش.
رکنا: ماهی درست کردن خیلی راحته ولی بعضیا نمی تونن زیاد بخورن به خاطر طعمش، مزه دار کردن ماهی هم مثل مرغ وگوشت قلق داره.