رکنا: مصرف خوراکی های گرم و خشک در روزهای گرم تابستان می تواند باعث افزایش حرارت بدن، خشکی پوست، تعریق زیاد و مشکلات گوارشی شود؛ برای حفظ سلامتی و تعادل مزاج بدن، انتخاب غذاها و نوشیدنی های مناسب…
رکنا: محقق طب سنتی هشدار داد: مصرف همزمان مواد غذایی ناسازگار مانند ماست و پنیر می تواند باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی شود و در بلندمدت پیامدهای خطرناک سلامتی را به همراه داشته باشد.
رکنا: حجامت در فصل تابستان با دفع حرارت و پاکسازی بدن، روشی موثر برای کاهش غلظت خون، پیشگیری از گرمازدگی و تعادل اخلاط است که به ویژه برای افراد با مزاج گرم توصیه می شود.
رکنا: ترکیب دارچین و عسل از دیدگاه طب سنتی خواص شگفتانگیزی برای سلامت کودکان دارد که در این ویدئو با جزئیات آن آشنا میشوید.
رکنا: آویشن و اسطوخودوس، دو گیاه دارویی پرطرفدار با خواص ضدسرفه، خلطآور، آرامبخش و ضداسترس هستند که کارشناسان بر مصرف آگاهانه و تحت نظر متخصص تاکید دارند.
رکنا: فلز نقره از دیرباز مورد توجه بوده و خواص متعدد آن، چه در فرهنگها و طبهای سنتی و چه در دین اسلام، همواره برجسته شده است.
رکنا: برگ انگور با خواص ضدالتهابی، آنتیاکسیدانی و فیبر بالا، به بهبود هضم، کاهش التهاب معده و پیشگیری از زخم معده کمک میکند و عصاره آن از مخاط معده در برابر آسیب داروها و الکل محافظت مینماید.
رکنا: زیره بهدلیل دارا بودن آنتیاکسیدانهای قدرتمند، نقشی مؤثر در پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند سرطان، دیابت و مشکلات قلبیعروقی دارد و با مقابله با آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد، به حفظ…
رکنا: تغییرات بدن در فصل بهار و توصیههای تغذیهای در این فصل را در ادامه برایتان آورده ایم.
رکنا: طبع زعفران گرم و خشک است و در طب سنتی برای بهبود تعادل طبع، همراه با مصلحهایی چون انیسون و سکنجبین توصیه میشود. خواص زعفران شامل تقویت بدن، کاهش استرس و افزایش نشاط است و ترکیب آن با مواد…
رکنا: ریشه سنبل الطیب گرم و خشک است و از ایام دور و دراز دمنوشی آرام بخش است.
رکنا: تقویت کبد با نسخههای طب سنتی؛ آشنایی با خوراکیها و نوشیدنیهای مفید مصرف خوراکیهایی مانند خرما، انجیر، انگور رسیده، بادام، کاسنی، سکنجبین و ماءالشعیر طبی در کنار رعایت اصول تغذیهای…