شیرینی جات

تفاوت پای و تارت: مقایسه کامل در خمیر، بافت، طرز تهیه و کاربرد

رکنا: در بسیاری از انواع پای، یک لایه خمیر رویی نیز وجود دارد که فیلینگ را می‌پوشاند یا به صورت شبکه‌ای روی آن قرار می‌گیرد.

۰۴ تیر ۱۴۰۵

از کودکی به فرزندتان شیرینی جات ندهید تا فشار خون و دیابت نوع 2 نگیرد!

رکنا: مطالعات نشان داده‌اند که محدود کردن مصرف قند در 2 سال اول زندگی کودک، خطر طولانی‌مدت ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

۱۴ خرداد ۱۴۰۵

ترفندهای جذاب برای کاهش علاقه کودکان به خوراکی های شیرین

رکنا: مصرف بیش از حد قندهای افزوده در کودکان می تواند به مشکلات جدی مانند چاقی، فشار خون بالا و افزایش خطر بیماری های قلبی و دیابت منجر شود؛ ترفندهایی برای کاهش این مصرف را بشناسید.

۰۷ اسفند ۱۴۰۴

چرا بهتر است شیرینی را به جای صبح، بعد از ناهار بخوریم؟

رکنا: برای کاهش تأثیرات منفی شکر بر بدن، از مصرف شیرینی در صبح خودداری کنید و آن را به عنوان دسر بعد از ناهار میل کنید تا هم لذت بیشتری ببرید و هم سلامت خود را حفظ کنید.

۰۶ اردیبهشت ۱۴۰۴

عرقیجات مختص رفع تشنگی روزه‌داران

رکنا : تشنگی در دوران روزه‌داری به دلیل ننوشیدن آب بسیار شایع است.

۲۸ فروردین ۱۴۰۱

قرابیه قیسی و بادام + فیلم تهیه

رکنا : قرابیه از شیرینی جات خوشمزه ایرانی است.

۰۶ مهر ۱۴۰۰