دستگاه گوارش

    64

    نتیجه جستجو :

    • رکنا: 6 تمرین ملایم شبانه نه تنها به آرامش بدن و کاهش استرس کمک می‌کنند، بلکه با تقویت عملکرد روده‌ها، خوابی راحت‌تر و سبکی بیشتر در صبح را برای شما به ارمغان می‌آورند. این حرکات ساده راهی طبیعی…

    • رکنا: مصرف ماست در وعده صبحانه، به عنوان یک ماده غذایی پروبیوتیک، می‌تواند با تقویت فلور میکروبی روده، نقش مهمی در پیشگیری از سرطان روده بزرگ و حفظ سلامت دستگاه گوارش ایفا کند. انتخابی ساده و سالم…

    • رکنا: پسته، میان‌وعده‌ای مغذی با فواید متعدد برای سلامتی، نه تنها به مدیریت وزن کمک می‌کند بلکه در سلامت قلب و دستگاه گوارش نیز نقش بسزایی دارد. با مصرف این آجیل خوش‌طعم، از حس سیری بیشتر و اثرات…

    • رکنا: افزایش نفخ شکم در فصل بهار امری طبیعی است؛ در این خبر، راهکارهایی ساده و کاربردی مثل مصرف دمنوش‌های گیاهی، غذاهای آشی و خورشتی، و افزودن چاشنی‌هایی مانند رب انار و سکنجبین معرفی شده‌اند که به…

    • رکنا: غذاهای غنی از فیبر نوسان‌های قند خون بعد از وعده‌های غذایی را کاهش می‌دهند.

    • رکنا: این ترکیب گیاهی حتی سرسخت ترین یبوست ها رو هم از بین میبره؛ البته به شرطی که در مصرفش زیاده روی نکنید.

    • رکنا: فردا یک پیام یا نشانه مهم از کائنات برایت خواهد بود. ممکن است یک عدد خاص یا نشانه‌ای را چند بار ببینی که پیامی برایت دارد. اگر خواسته‌ای در ذهن داری، فردا لحظه‌ای مناسب برای تجسم و ارسال…

    • رکنا: با شناخت خوراکی‌ های نفخ‌ ساز و غیر نفخ‌ ساز، می‌ توانید انتخاب‌ های غذایی سالم‌ تری را داشته باشید و به سلامت گوارش خود کمک کنید. در این مطلب به معرفی مواد غذایی مفید برای کاهش نفخ و خوراکی‌…

    • رکنا: مبورین یک داروی آنتی اسپاسمودیک است که به‌طور عمده برای درمان علائم سندروم روده تحریک‌ پذیر (IBS) و شرایط مشابه مانند کولون تحریک‌پذیر مزمن، یبوست‌های اسپاستیک، کولیت‌ها و... استفاده…

    • رکنا: کولونوسکوپی یک روش پزشکی است که در آن یک لوله انعطاف پذیر به نام کولونوسکوپ از طریق مقعد وارد روده بزرگ می‌شود. این لوله دارای یک دوربین کوچک در انتهای خود است که به پزشک اجازه می‌دهد تا داخل…

    • رکنا: اسهال از شایع ترین مشکلات گوارشی است که با شیوع ویروس جدید که یکی از علائم آن اختلالات گوارشی به شکل اسهال است این روزها بسیاری از افراد درگیر آن هستند. اما برای کم شدن علائم اسهال چه باید…

    • رکنا: نفخ و باد معده مشکلی است که می‌تواند به راحتی با تغییرات ساده در رژیم غذایی، سبک زندگی و کاهش استرس برطرف شود. اما اگر این مشکل به صورت مزمن یا همراه با علائم شدید باشد، مراجعه به پزشک و بررسی…

    ادامه