نتیجه جستجو :
-
۷ تغییر پوستی که می تواند زنگ خطر سرطان پوست باشد
رکنا: این تغییرات در خال ها را جدی بگیرید؛ هشدار متخصص پوست را درباره سرطان در این مطلب می خوانید.
-
راز جوان ماندن بدن چیست؟ 6 عادت ساده برای پیری سالم
رکنا: با 6 عادت سالم شامل ورزش، تغذیه متعادل، خواب کافی و مراقبت از سلامت آشنا شوید که به حفظ شادابی و سالمندی بهتر کمک می کنند.
-
لایه برداری پوست در پاییز؛ روش های ایمن برای کاهش لک و خشکی
رکنا: لایه‌برداری پوست در پاییز می‌تواند بخشی از یک برنامه اصولی مراقبت از پوست باشد؛ به شرط آنکه روش و ترکیبات مورد استفاده با نوع و وضعیت پوست هماهنگ باشند.
-
طرز تهیه نوشیدنی که شما را همیشه جوان نگه می دارد!
رکنا: اگرچه هیچ نوشیدنی یا ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند روند پیری پوست را متوقف کند، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کند.
-
گریپ فروت؛ میوه پاییزی برای قلب و پوست اما با یک هشدار مهم
رکنا: گریپ فروت یکی از مرکبات مغذی فصل پاییز است که می‌تواند به تأمین ویتامین C، حمایت از سیستم ایمنی، سلامت قلب و حفظ سلامت پوست کمک کند؛ اما این میوه برای همه افراد بی‌خطر نیست و ممکن است با برخی…
-
روتین پوست چرب برای کاهش جوش و منافذ؛ از صبح تا شب چه کنیم؟
رکنا: پوست چرب به معنی بی‌نیازی از آبرسان و مرطوب‌کننده نیست؛ اتفاقاً انتخاب محصولات مناسب و داشتن یک روتین منظم می‌تواند به کنترل چربی، کاهش جوش و حفظ سلامت سد دفاعی پوست کمک کند. از شوینده مناسب…
-
تفاوت آبرسان و مرطوب کننده؛ کدام برای پوست شما ضروری تر است؟
رکنا: بسیاری از افراد هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، تفاوت آبرسان و مرطوب‌کننده را نمی‌دانند و تصور می‌کنند هر دو محصول کار یکسانی انجام می‌دهند. در حالی که شناخت تفاوت این دو می‌تواند به انتخاب…
-
طرز تهیه نوشیدنی که شما را همیشه جوان نگه می دارد!
رکنا: اگرچه هیچ نوشیدنی یا ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند روند پیری پوست را متوقف کند، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کند.
-
ماسک آلوئه ورا برای صورت + طرز استفاده / پاسخ به سوالات کاربران
رکنا: آلوئه ورا برای پوست صورت بسیار مفید است؛ از آبرسانی و تسکین التهاب تا مراقبت از جوش.
-
هلو؛ گنجینه ای تابستانی برای سلامت پوست، چشم و بدن + بهترین روش های مصرف
رکنا: هلو جدا از ارزش غذایی قابل‌توجهی که دارد، از دیرباز در مشرق‌زمین به طول عمر نسبت داده شده است.
-
۵ راهکار ساده برای حفظ کلاژن بدن و کند کردن روند پیری
اجتماعی رکنا: تولید کلاژن، پروتئین اصلی حفظ استحکام پوست، استخوان‌ها، عضلات و مفاصل، با افزایش سن به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد؛ اما متخصصان می‌گویند با رعایت چند اصل ساده از جمله تغذیه مناسب، ترک…
-
تاثیر گردو، سیر، روغن زیتون و زنجبیل بر پوست؛ 4 خوراکی طبیعی برای کمک به شادابی پوست
رکنا: سلامت و زیبایی پوست تنها به استفاده از محصولات مراقبتی محدود نمی‌شود؛ آنچه می‌خوریم نیز می‌تواند نقش مهمی در وضعیت پوست داشته باشد.
رک پلاس
- آش رشته برای مغز چه دارد؟/ راز حبوبات و سبزی ها در یک کاسه آش ایرانی!
- جاده بی نظیر بلوردکان در دل پاییز گیلان
- طرز تهیه فسنجون ملس؛ خورشت مجلسی و خوش عطر ایرانی
- چگونه مصرف قند را کاهش دهیم؟ / قند پنهان چیست؟
- فال ماه امروز 9 آبان 1405
- از گل اول تا گل صدم / ۱۰۰ گل امباپه برای رئال مادرید
- فال رون امروز 9 آبان 1405
- طرز تهیه پفیلای جادویی برای هالووین
- دستور تهیه شیرکاکائو غلیظ خانگی با شکلات و پودر کاکائو
- فیلم/ نگاهی به دکوراسیون و جهیزیه خانه موناکرمی و سپند امیرسلیمانی
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- ناهار چی درست کنیم؟ 31 غذای متنوع برای همه سلیقه ها
- عادت های ساده برای داشتن معده و روده سالم / 7 راهکار طبیعی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- طرز تهیه لوبیا پلو با هویج؛ خوشرنگ و خوش عطر
- آموزش تهیه دمنوش بهارنارنج و گل گاوزبان در خانه
- بیتوجهی به جلوبندی خودرو چه زمانی خطرناک میشود؟ علائم هشداردهندهای که نباید نادیده بگیرید
- «یل» و معمای یک قتل
- برای هالووین این کار رو امتحان کن
- طرز تهیه سوپ اردک؛ خوش عطر و مقوی
- فال طبیعت 9 آبان 1405