اجتماعی رکنا؛آمار رسمی نشان میدهد مازندران با کاهش شدید موالید و رسیدن نرخ باروری به ۱.۲، در مسیر گذار سریع به جامعهای سالمند قرار گرفته است؛ در حالی که میانگین سنی استان به ۳۵ سال رسیده، سازمان…
اجتماعی رکنا ،رئیس اداره بیماریهای زئونوز وزارت بهداشت درخصوص یک بیماری خونریزیدهنده گفت: براساس نرم جهانی ۳۰ تا ۵۰ درصد موارد در صورت بروز علائم حاد بیماری میتواند به مرگ منجر شود.
اجتماعی رکنا ، رئیس ستاد مرکزی اربعین با تأکید بر رفع تمامی موانع در مرزهای کشور، از زائران خواست برای کاهش زمان معطلی و مقابله با گرمای هوا، با توزیع سفر در مرزهای مختلف، نزدیکترین گذرگاه به محل…
اجتماعی رکنا:محدوده ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه، استاندارد طبیعی قلب است؛ اما تغییرات مداوم در این عدد میتواند زنگ خطری برای بیماریهای قلبی، تیروئید یا کمخونی باشد.
رکنا: عجیب ترین و ساده ترین نشانه هایی که از سلامت بدن خبر می دهد را در ادامه آورده ایم.
رکنا: این افسانه که تخم مرغ ها نارنجک های کوچک کلسترولی هستند که برای انفجار سلامت قلب شما آماده می شوند به تفصیل بحث شده است!
رکنا: هندوانه، میوهای آبدار و کمکالری است که با ترکیبات مغذی خود به کاهش وزن، حفظ تناسب اندام و سلامت بدن کمک میکند و انتخابی ایدهآل برای روزهای گرم تابستانی است.
رکنا: مصرف بیش از حد نان و برنج میتواند منجر به دریافت کالری اضافی، افزایش وزن و کمبود مواد مغذی ضروری شود که خطر بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی را افزایش میدهد؛ با مصرف متعادل…
رکنا: با انتخاب غذاها و نوشیدنیهای مناسب برای سحری، میتوانید از خستگی و تشنگی در طول روزهای ماه رمضان جلوگیری کرده و انرژی و سلامتی خود را حفظ کنید.