نتیجه جستجو :
-
با این رژیم معجزه آسا، هوش خود را چند برابر کنید!
رکنا: تحقیقات جدید نشان داده‌اند رژیم فستینگ نه تنها بر کاهش وزن و سلامت جسمانی تأثیر دارد، بلکه با تغییر عصب‌کشی مغز و ارتباط روده و مغز، عملکرد شناختی و نحوه تفکر را بهبود می‌بخشد. این مطالعه نقش…
-
-
-
-
-
-
-
آیا رژیم فستینگ برای همه مناسب است؟
رکنا: یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم فستینگ (روزه‌داری متناوب) برای بزرگسالان مفید است؛ اما در طولانی‌مدت ممکن است به سلول‌های بتای پانکراس نوجوانان آسیب بزند و احتمال ابتلای آنان را به دیابت…
-
نکات علمی درباره تاثیر رژیم فستینگ بر افزایش وزن
رکنا: رژیم فستینگ به‌عنوان یکی از روش‌های محبوب لاغری که شامل ساعات مشخصی از روزه‌داری است، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند اما هشدارها درباره احتمال تاثیرات معکوس و افزایش وزن نیز وجود دارد.
-
-
-
رژیم فستینگ ( روزه داری متناوب ) چگونه است؟ + جدول مقایسه ای کالری با رژیم های غذایی معروف
رکنا: رژیم فستینگ یا روزه متناوب، روشی برای تغذیه است که در آن دوره‌های ناشتایی با دوره‌های غذا خوردن متناوب می‌شوند. این روش در سال‌های اخیر به دلیل فواید متعدد آن برای سلامتی و کاهش وزن، بسیار…
رک پلاس
- آیا مصرف مکمل ها با داروهای تیروئیدی ایمن است؟ بررسی کامل
- فیلم / لیلا حاتمی بازیگر پیرپسر : وقتی همه مردها به من توجه میکنن خوشم میاد! / از اینکه زناشون منو میبینن مرداشونو دو دستی میچسبن کیف میکنم!
- فیلم / شبنم مقدمی : کسی رو نداشتم در تنگنا بودم! / خواستم به زندگی ام خاتمه بدم تا مادرم خجالت نکشه از اینکه دخترش .../ یهویی بغضم ترکید و ...
- فیلم پرتاب شدن گاوباز از روی گاو در مسابقه گاوبازی
- عکس سفر در زمان / « زیبایی نیکی کریمی در کنار گوهر خیراندیش و دخترش» / سال 1395
- فیلم/ تصویر متفاوت از هوتن شکیبا با دستهای خونی!
- مراحل تهیه کاکائو از درخت کاکائو + فیلم
- فیلم نبرد شدید عقاب و شغال بر سر طعمه
- فیلم / الهام حمیدی : من بازیگری رو کنار نذاشتم اصلا شوهرم دخالتی نداره فقط از دستم عصبانیه میگه چرا ...
- فیلم عبور بزهای کوهی با تعادل حیرتآور روی صخرهها
- اول به دام آرم ترا و آنگه گرفتارت شوم...؛ عاشقانه خاص رهی معیری با غوغای شعرخوانی بینظیر باران نیکخواه
- کارت عروسی خاص 2025 | انتخابی شیک و بهروز برای زوجهای خوشسلیقه!
- فیلم اتحاد گاومیشها برای نجات هم نوعشان از شیر ماده
- کدام ماه مردان را افسرده تر میکند؟ بررسی روانشناسی!
- بهترین هارد اکسترنال ضد ضربه و ضد آب
- این دختر ایرانی زیبا ترین خانم مدل جهان شد / معصومه عطایی کیست ؟! + عکس ها و فیلم گفتگو
- فیلم آتش زدن شاخ گاو در مسابقه گاوبازی
- فاش شدن مکالمات خصوصی ChatGPT در گوگل؛ چگونه از حریم شخصی خود محافظت کنیم؟
- دانلود آهنگ "شال سیاه" میثم ابراهیمی/ چشام رو شال سیاهته من و تو پای پیاده...+فیلم
- راز موفقیت تویوتا؛ تسخیر بازار جهانی خودرو از ژاپن