رکنا: اگر کلیه هایتان به خوبی کار نکنند، ممکن است بدن دچار ازدیاد فسفر در خون شود بنابراین رزِم کم فسفر مخصوص بیماران کلیوی است.
رکنا: پیروی از یک رژیم سالم برای بیماران کبدی مهم ترین مسئله به شمار می رود.
رکنا: برای سوزاندن چربی های مزاحم بدن تان روزانه یک عدد سیب بخورید.
رکنا: یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: توصیه میشود مسافرین از غذاهای بینراهی ارزانقیمتی که قیمت معقولی ندارند، استفاده نکنند.
رکنا: افرادی که قصد لاغری و گرفتن رژیم دارند از خوردن نارنگی غافل نمانند.
رکنا: این رژیم برای از رو بردن چربی شکم توصیه می شود.
رکنا: ارده اشتها را کاهش میدهد البته از این خاصیت میتوان در رژیمهای کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ میکند.
رکنا: رژیم لاغری دش، دشمن چربی شکم و فشار خون بالا است.
رکنا: موز یکی از سالمترین میوه ها محسوب می شود این میوه سرشار از نشاسته مقاوم است.
رکنا: این ۱۰ عادت غذایی که کمک می کنند بدون رژیم، سالم و متناسب بمانید.
رکنا: 25 فوت و فنهای آشپزی گیاهی را بخوانید تا باعث افزایش مهارت آشپزی شما و خوش طعم شدن غذاهایتان شود.
رکنا: فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی جزئیاتی از نحوه قتل روزنامه نگار منتقد آل سعود را فاش کرد.