رکنا: دمنوش ها باید لیتری مصرف شوند تا افاقه کنند. این باور غلط است. متخصصان طب گیاهی معتقدند که روزانه 3 فنجان از هر دمنوشی کافی است. کیفیت گیاهان دارویی به کمیت آن ها ارجحیت دارد. گیاهانی که در…
رکنا: اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می کنیم و طرز تهیه آن را برای شما شرح می دهیم.