نتیجه جستجو :
-
مصرف زیاد قند با افسردگی ارتباط دارد؟
رکنا: مصرف زیاد خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین در برخی پژوهش ها با مشکلات روانی و نشانه های افسردگی ارتباط داشته است. این یافته ها به معنای افسرده شدن با یک شیرینی نیستند. مقدار مصرف معمول و کیفیت کل…
-
آیا ته چین مرغ تمرکز را بالا می برد؟/ تخم مرغ حافظه را تقویت می کند یا این فقط یک باور غذایی است؟
رکنا: ته چین مرغ فقط یک غذای خوش رنگ و خوش عطر نیست؛ تخم مرغ موجود در آن کولین دارد و مرغ و ماست به تامین پروتئین کمک می کنند. اما آیا این ترکیب می تواند حافظه را تقویت کند یا اضطراب را کاهش دهد؟…
-
خورش کرفس و سلامت روان/ آیا آنچه می خوریم بر حال و هوای ذهنمان اثر می گذارد؟
رکنا: خورش کرفس مغز را پاکسازی نمی کند و درمان اضطراب نیست؛ اما پشت یک بشقاب غذای ایرانی، موضوعی مهم تر پنهان است: رابطه میان الگوی غذایی، سلامت بدن و بهزیستی روانی.
-
آیا افسردگی دمای بدن را بالا می برد؟ داده های بیش از ۲۰ هزار نفر چه می گویند
رکنا: آیا ممکن است افسردگی فقط در خلق و افکار دیده نشود و ردپایی در دمای بدن نیز داشته باشد؟ یک پژوهش گسترده که در سال ۲۰۲۶ نتایج مطالعات پیشین را با داده های بیش از ۲۰ هزار نفر دوباره بررسی کرده،…
-
باغبانی بهترین درمان افسردگی
رکنا: دانشمندان می گویند باغبانی بهترین درمان برای افسردگی است.
-
زعفران در برابر داروهای ضدافسردگی؛ علم چه می‌گوید؟
رکنا: پژوهش ها نشان داده که زعفران در درمان افسردگی و اضطراب اثر مشابه داروهای ضد افسردگی بالینی داشته و عوارض جانبی کمتری ایجاد می کند.
-
فواید علمی گل گاوزبان برای مراقبت از پوست و مو
رکنا: گل گاوزبان، گیاهی شگفت‌انگیز با خواص درمانی بی‌نظیر برای پوست و مو است که با کاهش خشکی و خارش پوست، به حفظ شادابی و زیبایی کمک می‌کند. بهره‌گیری از عصاره برگ‌های این گیاه در طب سنتی، راهی موثر…
-
تنظیم اختلالات سیستم عصبی مرکزی مرتبط با افسردگی با ویتامین D
رکنا: آیا قرار گرفتن در زیر نور خورشید می‌تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند؟ نتایج یک مطالعه جدید که توسط محققان بین المللی صورت گرفته، نشان می‌دهد که ویتامین دی ممکن است علائم افسردگی در بزرگسالان…
-
انواع افسردگی در زنان + علت و درمان
سلامت رکنا : زنانی که گرفتار افسردگی هستند معمولا به اختلال‌های دیگری مبتلا می‌شوند که وضعیت‌شان را بدتر می‌کند.
-
تاثیردرست نشستن بر درمان افسردگی
رکنا: پزشکان در تحقیقاتی جدید کشف کرده اند که درست نشستن می تواند در درمان افسردگی تاثیر مهمی داشته باشد.
رک پلاس
- فال رون امروز 9 آبان 1405
- طرز تهیه پفیلای جادویی برای هالووین
- دستور تهیه شیرکاکائو غلیظ خانگی با شکلات و پودر کاکائو
- فیلم/ نگاهی به دکوراسیون و جهیزیه خانه موناکرمی و سپند امیرسلیمانی
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- ناهار چی درست کنیم؟ 31 غذای متنوع برای همه سلیقه ها
- عادت های ساده برای داشتن معده و روده سالم / 7 راهکار طبیعی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- طرز تهیه لوبیا پلو با هویج؛ خوشرنگ و خوش عطر
- آموزش تهیه دمنوش بهارنارنج و گل گاوزبان در خانه
- بیتوجهی به جلوبندی خودرو چه زمانی خطرناک میشود؟ علائم هشداردهندهای که نباید نادیده بگیرید
- «یل» و معمای یک قتل
- برای هالووین این کار رو امتحان کن
- طرز تهیه سوپ اردک؛ خوش عطر و مقوی
- فال طبیعت 9 آبان 1405
- نکات طلایی در پخت پیتزا آمریکایی؛ راز خمیر حجیم، پنیر کش دار و طعم بی نظیر!
- فال رمل 9 آبان 1405
- طرز تهیه قیمه کرفس؛ خورشت خوش عطر و مجلسی
- برای نخستینبار در تاریخ جایزه خودروی سال اروپا اتفاق افتاد / هر ۷ فینالیست ۲۰۲۷ تمامبرقی هستند
- درمان زخم پای دیابتی با پلاسمای سرد؛ فناوری جدید چه می کند؟
- طرز تهیه مربای فندق خوشمزه و مجلسی