رکنا : خواب آرام و کافی بر سلامت خلق و خوی شما بسیار موثر است.
رکنا: مریم میگوید: نمیدانید سوختگی چقدر سخت و دردآور است. زمانی که در یک لحظه سلامتی، زیبایی، آینده را از دست دادی و همه مردم طور دیگری نگاهت میکنند، انتظار کمک از دولت توقع زیادی نیست، اما…
حوادث رکنا: یک سارق حرفه ای که در همدان با شگردی عجیب مدارک هویتی بیماران را سرقت می کرد به دام افتاد.
رکنا: نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.
رکنا: شاید برای شما هم پیش آمدهباشد که اطرافیانتان بگویند چند بار در خواب حرف زدهاید. اینطور وقتها همه ما قبل از خوابیدن مدام نگرانیم که نکند اینبار حرف نابهجایی بزنیم یا یکی از رازهایمان را…
حوادث رکنا: برخورد کامیونت با حفاظ جاده در زنجان یک قربانی گرفت.
رکنا: تکدی گری مثل هر کار دیگری در جامعه امروز نیاز به مهارت دارد که ظاهرا گدایان امروزی به خوبی از آن برخوردار هستند.
حوادث رکنا: مرد آبادانی که گفته میشد از سوی یک زن و 2 مرد باچاقو وکابل به قتل رسیده، زنده است و تنها محل استراحتش در خیابان های آبادان را تغییر داده است.
رکنا : خواب شبانه برای استراحت بدن لازم است. اگر شما 8 ساعت در شب به طور منظم بخوابید تغییرات اساسی در کیفیت سلامت بدن تان خواهید داشت.
حوادث رکنا: احساس میکنم خواب هستم و این اتفاقاتی که برایم افتاده چیزی جز یک کابوس وحشتناک نیست.
حوادث رکنا: جوانی که شب سه شنبه گذشته و در یک نزاع خونین بعد از مجلس عروسی، جوان دیگری را با ضربه چاقو به قتل رسانده بود، نیمه شب گذشته در مخفیگاهش به چنگ پلیس افتاد و این گونه خواب از چشمانش رخت برب…
حوادث رکنا: اولین بار که زندان رفتم با خودم قرار گذاشتم که بعد از خلاصی از حبس دیگر دست از پا خطا نخواهم کرد. پشت میله های زندان هر ثانیه و دقیقه اش یک ساعت می گذشت، لحظه های سخت و غم انگیزی را پشت…