خواب

دلایل گزگز مداوم پا چیست؟

رکنا : شما هم اگر در پاهایتان احساس خواب رفتگی و به اصطلاح گزگز مداوم می کنید حتما این مطلب را مطالعه کنید.

۱۱ خرداد ۱۳۹۹

نامه آخر رومینا اشرفی به پدرش با یک نقاشی وحشتناک / او چه نوشته بود؟ / معلمش چه گفت؟!

حوادث رکنا: رومینا اشرفی قبل از اینکه فرار کند برای پدرش نامه ای نوشت که در آن یک نقاشی وحشتناک ترسیم کرده بود.

۱۰ خرداد ۱۳۹۹

بالشتی برای افراد خواب آلود! + فیلم

رکنا: بالشتی که به افراد خواب آلوده کمک می کند در هر شرایطی به راحتی استراحت کنند.

۰۸ خرداد ۱۳۹۹

عکس خصوصی رومینا اشرفی و بهمن دوست پسرش / این عکس پدر تالشی را از خود بی خود کرد

حوادث رکنا: بهمن پسری که با رومینا اشرفی فرار کرده بودند، عکس های شان را برای پدر رومینا فرستاد و مرد اقدام به قتل دختر 13 ساله تالشی کرد.

۰۷ خرداد ۱۳۹۹

مرد تالشی سر دختر 13 ساله اش را با داس برید + عکس تلخ

حوادث رکنا: اهالی تالش اول خرداد شاهد جنایت هولناکی در محله بودند که مرگ تلخ دختر 13 ساله را رقم زده بود. رومینا در خواب به قتل رسیده بود.

۰۶ خرداد ۱۳۹۹

انفجار بامدادی در افسریه تهران / همه وحشت زده از خواب پریدند + جزئیات

یک مجتمع تجاری در حوالی افسریه طعمه حریق شد.

۰۴ خرداد ۱۳۹۹

خواب سارق خسته در مدرسه دستش را رو کرد

حوادث رکنا : سارق وسایل حرارتی مدرسه که به خواب رفته بود نتوانست از دست قانون فرار کند.

۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹

برای خواب راحت شام چه بخوریم؟

رکنا: خواب آشفته مشکلی است که بسیاری از ایرانیان آن را تجربه می کنند حال این مسئله مطرح است که برای خواب راحت باید چه مواد غذایی مصرف کرد.

۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹

ماجرای خواب عجیب شهید مدافع حرم درباره حاج قاسم + عکس

حوادث رکنا: شهید ابوالفضل سرلک ۲ روز پیش از شهادتش، خوابی را برای یکی از دوستانش تعریف کرده بود که به حقیقت پیوست.

۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۹

اگر مشکل کم خوابی دارید این معجون خوشمزه را بخورید

رکنا : استرس و بسیاری عوامل دیگر موجب می شود که شما گاهی نتوانید راحت بخوابید.

۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۹

میوه ای که باید شب ها بخورید

رکنا : خوردن موز فواید زیادی دارد به ویژه اگر شب ها در برنامه غذایی گنجانده شود.

۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۹

از ماساژ کف پا غافل نشوید

رکنا : پیش از خواب حتما کف پاهایتان را ماساژ دهید.

۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۹