نتیجه جستجو :
-
تا چه زمانی باید از مکملهای ورزشی استفاده کرد؟
رکنا: این روزها استفاده از مکملهای غذایی بین جوانان بسیار متداول شده. تناسب اندام و داشتن اندام عضلهای، که پیش از این بیشتر شبیه یک خواب بود، امروزه دست یافتنی است و با اندکی تلاش میتوان به آن…
-
پدری دختر17 ساله اش را در خواب به قتل رساند / پدر بچه داخل شکم ناشناس بود! / هند
حوادث رکنا: دختر 17 ساله توسط پدرش در خواب کشته شد.
-
چند دقیقه بعد از بیدار شدن ورزش کنیم؟
رکنا:مجله اینترنتی تناسب اندام/ بهترین زمان برای ورزش، زمانی است که خودتان به آن تمایل دارید. ولیکن از آنجایی که هنگام بیدار شدن از خواب، خیلی ها احساس کرختی و سستی دارند، ورزش کردن بعنوان اولین کار…
-
احسان کرمی ، لیلا اوتادی را در خواب غافلگیر کرد + عکس
رکنا: لیلا اوتادی عکسی از خود در کاخ سعد آباد منتشر کرد.
-
زلزله وحشتناک اهالی ارد فارس را از خواب خوش انداخت
حوادث رکنا: زلزله وحشتناک ریشتر بالا در ارد فارس مرد را ترساند.
-
چهارمین شب در خانه ارواح / روح مرا از مرگ نجات داد
رکنا: چهار پنج سال پیش برای یک هفته توی دهکده خوشآب و هوایی خونهای رو اجاره کرده بودم. تنهایی به اون مسافرت رفته بودم و قصد داشتم که تا میتونم از خلوت و آرامش اونجا استفاده کنم. از صبح که بلند…
-
چطور درتمام طول روز کالری بسوزانیم
رکنا: متابولیسم عضوی از بدن مثل قلب یا ریه نیست بلکه ترکیبی از فرآیندهای شیمیایی و فیزیکی در بدن است که منجر به تولید انرژی و زنده ماندن میشود.
-
زلزله محمله فارس را لرزاند / 5 صبح مردم وحشت زده از خواب پریدند
حوادث رکنا: صبح امروز زلزله محمله فارس را لرزاند و مردم محمله از ترس از خواب بیدار شدند.
-
خطرات قوز گردن
رکنا : قوز گردن با کشیدگی و اسپاسم در عضلات پشت گردن همراه است که بهدنبال آن، درد گردن و حتی سردرد در ناحیه پشت سر ممکن است ایجاد شود.
-
وقفه تنفسی در خواب را کاهش دهید
رکنا: پژوهشگران در بررسی جدید خود دریافتند که فعالیت فیزیکی و ورزش میتواند میزان خطر بروز آپنه خواب را کاهش دهد.
-
وقتی زن صاحبخانه از خواب بیدار شد صحنه وحشتناکی دید / 15 مرد باند پلید داشتند +عکس
حوادث رکنا: 15 سارق حرفه و ای و 7 مالخر جوان که اعضای یک باند حرفه ای سرقت از خانه را تشکیل داده بودند در آخرین سرقت شان دستشان رو شد و پلیس همه اعضای این بان را زمینگیر کرد.
-
تغذیه پوست / عملیات تغذیه پوست در شب
رکنا: شبها فرصت مناسبی برای استراحت بدن و از جمله استراحت پوست است. شبها و هنگام خواب بدن فرصت پیدا میکند خود را احیا کند. پوست هم از این قاعده مستثنی نیست و در این فرصت آمادگی آن را دارد تا مواد…
رک پلاس
- معرفی الیکا عبدالرزاقی توسط ژوله با خندههای این چنینی روبرو شد؛ خواهرم، معلمم، دوست بیشخصیتم...+ویدیو
- فیلم پدیدار شدن خاک صحرای کربلا در حرم امام حسین (ع)
- فیلم / حضور گسترده بازیگران سینما در مراسم ختم پدر حامد بهداد / از نیکی کریمی، لیلا حاتمی و باران کوثری تا رضا کیانیان، رامبد جوان و ...
- فیلم زمین لرزه خفیف در استان هاتای ترکیه
- سپیده خداوردی «ملکه تلویزیون ایران» / استقبال کاربران از تصاویر جدید گلرخ از یاد رفته
- تمرینات یوگای چشم؛ راهکار ساده برای کاهش خستگی چشم کاربران رایانه
- عکس ها / نگاهی به چیدمان شاهانه و مجلل خانه سامیه لک، بازیگر سریال «آنام»/ از مبلمان مدرن و پردههای اعیانی تا لوستر مجلل و ...
- فیلم آبشار دیدنی در جنگل لفور
- فیلم/ شش ماههیِ مهران مدیری، نیامده جنجالی شد!؛ رفتی دورهایت را زدی و دیدی جاهای دیگر هم خبری نیست و تلویزیون بهتر است برگشتی...!
- تویوتا وایلدلندر لوکس؛ ترکیبی از شهری بودن و تجمل
- فیلم دستور تهیه کیک خیس شکلاتی
- فیلم / گیتی قاسمی : بعد از جدایی در تهران جایی نداشتم بمونم ... / شب ها توی نمازخونه فرودگاه میخوابیدم تا فرداش بتونم پسرمو ببینم/ مادر است دیگر ...
- فیلم دستور تهیه توپک های نارنجی و برفی
- بیوگرافی سولماز حسینی + واکنش به عمل زیبایی و فیلم با بهرنگ توفیقی
- فیلم / بهنوش بختیاری: شوهرم شلخته است ولی...! من دل آرین رو بردم... اونم 2 بار ...
- امیرحسین قیاسی : دماغ زنم خیلی بزرگه ... تازه بعد از ازدواج فهمیدم ...! گفت امیر فرش بخر برای خونه، گفتم دماغت خیلی کوچیکه فرش هم میخوای؟! ...
- فیلم آموزش ۴ مدل سس رژیمی
- دل پُر ستاره سادات قطبی از مامانها و تفاوتی که بین دختر و پسرشون قائل میشن ولی انکار میکنن +ویدیو/ باهاش موافقین؟
- فیلم دستور تهیه دسر خوشمزه یلدا
- عکس ها / نگاهی به تیپ و استایل خانم بازیگران جواندر پشت صحنه نمایش «جشن» در تماشاخانه ملک / از الیکا ناصری تا الهام اخوان و ...