رکنا : مزایای نوشتن در سلامت خواب و خوراک و اعصاب انسان ها به اثبات رسیده است.
رکنا: سوزش معده یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد را درگیر کرده است. زمانی که اسید معده به سمت مری بالا میآید سوزش ایجاد کرده و باعث آزار فرد میشود. تغذیه نامناسب، استرس، ورزش زیاد یا…
سلامت رکنا : خواب قیلویه در روز های گرم به شرط اینکه افراد قبل از طلوع آفتاب بیدار شده باشند, به مدت 30 دقیقه قبل از اذان ظهر مناسب است.
رکنا : نتایج به دست آمده از تحقیقات جدید کلینیک کلولند نشان می دهد که ملاتونین که هورمونی برای تنظیم چرخه خواب و بیداری است و به عنوان یک داروی مؤثر در درمان بی خوابی در افراد عمل می کند، می تواند…
حوادث رکنا: 4 عضو یک خانواده در حادثه ای هولناک قرار گرفتند و پدر خانواده جان خود را از دست داد.
رکنا : ترفندهای حرفهای برای تمیز کردن فر اجاق گاز را در ادامه بخوانید.
حوادث رکنا: پیرمرد قاتل از سوی پلیس آگاهی شهرستان ماهنشان دستگیر شد.
رکنا:حرکت منظم غیر ارادی عضلات، تپش قلب، کوتاهی نفس و عرق کردن کف دستها حملات وحشتزدگی هستند که بر اثر فشارهای عصبی مختلف، هنگام خواب ممکن است پیش بیایند.
حوادث رکنا : ریحانه پارسا که به تازگی اقدام به کشف حجاب کرده است در یک لایو اینستاگرامی با مسیح علینژاد درباره این اقدام خود توضیح داد.
رکنا : داستانک "خواب خدا" را در ادامه بخوانید.
رکنا : داستانک "عطا و طاها" را مطالعه کنید.
رکنا: کریستیانو رونالدو یکی از موفق ترین و مشهورترین ورزشکاران جهان به شمار می آید. اما راز این همه موفقیت چیست؟ ظاهراً غذا و خواب زیاد.