رکنا:اگر متوجه شدید که در طول روز به بیش از 9 ساعت خواب نیاز دارید، احتمالاً نشانه ای از مشکلی در بدن شما است؛ مخصوصاً اگر در زمان ها و مکان هایی که اصلا پیش بینی نمی کنید، خوابتان می برد. به همین…
حوادث رکنا: ستایش 15 ساله بندرلنگهای به همراه مادربزرگ 65 سالهاش به طرز هولناکی توسط قاتل بی رحم به قتل رسیدند.
حوادث رکنا: کامیون وارد خانه ای در پردیس شد و 2 کودک در این حادثه در وضعیت وخیمی به سر می برند.
سلامت رکنا : بهارنارنج در درمان مشکلات مربوط به خواب بسیار موثر است.
حوادث رکنا:مرگ دردناک دختری در ایتالیا کافی بود تا اتفاق عجیبی رخ دهد.
رکنا: اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمهتاریکی و نیمهروشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و از حالت سستی و کاهلی خواب خارج نمیشود.
حوادث رکنا: فریبا زن جوان که با همدستی دوست پسرش ، شوهر خود را به قتل رسانده بود در دادگاه اعتراف کرد.
رکنا: “ابر میبارد” قطعهای است از آلبوم “رگ خواب” با صدای همایون شجریان که به تازگی منتشر شده است.
رکنا : مزایای نوشتن در سلامت خواب و خوراک و اعصاب انسان ها به اثبات رسیده است.
رکنا: سوزش معده یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد را درگیر کرده است. زمانی که اسید معده به سمت مری بالا میآید سوزش ایجاد کرده و باعث آزار فرد میشود. تغذیه نامناسب، استرس، ورزش زیاد یا…
سلامت رکنا : خواب قیلویه در روز های گرم به شرط اینکه افراد قبل از طلوع آفتاب بیدار شده باشند, به مدت 30 دقیقه قبل از اذان ظهر مناسب است.
رکنا : نتایج به دست آمده از تحقیقات جدید کلینیک کلولند نشان می دهد که ملاتونین که هورمونی برای تنظیم چرخه خواب و بیداری است و به عنوان یک داروی مؤثر در درمان بی خوابی در افراد عمل می کند، می تواند…