رکنا: اگر شما به دنبال یک شیرینی هیجانانگیز میگردید که به شما انرژی دهد، خرما را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
رکنا: خرما از نگاه طب سنتی یک غذای کامل به شمار می رود.
رکنا: اگر روزی سه عدد خرما بخوریم تمام ارگان های بدن مان سلامتی شان حفظ می شود.
رکنا: برای نوروز 98 شیرینی رژیمی خوشمزه در خانه بپزید.
رکنا: مصرف خرما به افرادی که دچار زخم های دهانی هستند و کسانی که دارای اضافه وزن اند توصیه نمی شود.
رکنا: سبزه هسته خرما یکی از زیباترین انواع سبزه برای استفاده در سفره هفت سین است. برای کاشت این نوع سبزه باید مراحلی از جمله آماده سازی هسته، کاشت و آبیاری را با دقت انجام دهید.
رکنا: برای لاغری فوری روزی 3 عدد خرما بخورید.
رکنا: خرما در درمان افسردگی و کنترل استرس های روزمره مفید است.
رکنا: خوردن روزانه 3 عدد خرما سلامت عمومی بدن را حفظ کرده و به کاهش وزن کمک می کند.
رکنا: هسته خرما خواص فراوان تری نسبت به میوه خرما دارد.
رکنا: با 12 فایده شگفت انگیز خرما و نقش آن در سلامتی آشنا شوید.
رکنا: آیا تاکنون فکر کرده اید که خوردن خرما می تواند چه تغییراتی در بدن شما ایجاد کند؟ احتمالا نه. اکثر مردم تمایلی به فکر کردن در خصوص خواص مواد غذایی و تغییراتی که آن ها در بدن شان ایجاد می کنند…