تن ماهی

فیلم طرز تهیه غذای خوشمزه با تن ماهی و برنج و سیب زمینی

رکنا: یک غذای خوش‌ عطر و متفاوت را با ترکیب جذاب تن ماهی، باقالی و ته‌ دیگ سیب‌ زمینی زعفرانی آموزش داده ایم.

۱۴ شهریور ۱۴۰۵

برای شام امشب این فست‌ فود خانگی خوشمزه را از دست ندهید!

رکنا: طرز تهیه اسنک تن ماهی را به صورت مرحله به مرحله در این مطلب آموزش داده ایم.

۱۰ مرداد ۱۴۰۵

طرز تهیه پلو تن ماهی / فیلم

رکنا: پلو تن ماهی یک غذای سریع، ساده و خوش‌طعم است که با برنج و تن ماهی (ماهی تن) درست می‌شود.

۰۹ خرداد ۱۴۰۵

معجزه شیمی در خانه؛ راز نابودی لکه چرب و رنگی تن ماهی

رکنا: قبل از استفاده از هر روش، ابتدا آن را روی قسمت نامرئی لباس تست کنید تا مطمئن شوید که رنگ یا بافت آن را تغییر نمی دهد.

۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۵

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی / فیلم

رکنا: اگه یه ساندویچ تن ماهی بزنی که این شکلی خوشگل و خفن دربیاد قول میدم دیگه از بیرون نمی خری.

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵

طرز تهیه ⁨تونه بریانی (بریانی تن ماهی) / فیلم

رکنا: آموزش درست کردن بریانی تن ماهی را در این مطلب فرا خواهید گرفت.

۰۲ اردیبهشت ۱۴۰۵

چرا نباید تن ماهی را بیش از حد مصرف کنیم؟

رکنا: مصرف بی رویه ماهی تُن می تواند با خطراتی نظیر افزایش میزان جیوه و نمک در بدن همراه باشد و به سلامت سیستم عصبی آسیب برساند؛ سازمان غذا و دارو توصیه می کند تا جای ممکن از ماهی های کم جیوه…

۱۸ بهمن ۱۴۰۴

افزایش قیمت کنسرو ماهی و رب گوجه‌فرنگی؛ جدول جدید کالاهای اساسی

رکنا: افزایش قیمت کالاهای اساسی؛ نرخ تن‌ماهی‌های ساده به ۱۳۸ هزار تومان و رب گوجه‌فرنگی به ۱۱۵ هزار تومان در هفته منتهی به ۴ دی ۱۴۰۴ رسید. بررسی‌های هفتگی از رشد قیمت لبنیات نیز خبر می‌دهند.

۰۵ دی ۱۴۰۴

پلو تن مجلسی + فیلم

۲۳ مهر ۱۴۰۴

از خوراک ماهی تا سوخاری

۱۱ مهر ۱۴۰۴

از ماکارانی با کوفته مرغ تا پیتزا مخلوط خانگی

۰۱ مهر ۱۴۰۴

ساندویچ تن اسپایسی، طعمی تند و آتشین+ فیلم

۰۷ شهریور ۱۴۰۴