تنهایی

مرگ 9 عضو یک خانوده در زیر آوار / این جوان تنهایی را شکست داد

رکنا: 18 ساله بودم که ناگهان زندگی‌ام زیر و رو شد. هیچ‌وقت آن روزها و شب‌ها را از یاد نمی برم، آخرین شامی را که کنار پدر، مادر و 7 خواهر و برادرم با هم خوردیم، پدر با شادی صحبت می‌کرد و لبخند گرم…

۰۱ فروردین ۱۴۰۰

سید حسن خمینی: به کاندیداتوری فکر نکرده‌‌ام

رکنا: سید حسن خمینی در پاسخ به این سوال که آیا قصد دارد وارد انتخابات ریاست‌جمهوری شود و اعلام کاندیداتوری کند تاکید کرد: به این مسئله فکر نکرده‌ام.

۲۹ اسفند ۱۳۹۹

این 5 بیماری از کرونا بدتر است

رکنا : برخی از انواع آنفلوآنزا در جهان شناخته شده است که خطر به مراتب بیشتری از کرونا دارند.

۲۲ اسفند ۱۳۹۹

تولید الکل از اسکناس های کثیف در ساری + فیلم

رکنا : اسکناس های کثیف که منبع آلودگی هستند با تلاش محققان کشورمان به منبع پاکیزگی تبدیل شدند.

۱۷ اسفند ۱۳۹۹

دلایل خونریزی لثه هنگام استفاده از نخ دندان

سلامت رکنا : بسیاری وقت ها بعد از کشیدن نخ دندان روی دندان هایمان می بینیم که دهان مان پر از خون شده است.

۰۵ اسفند ۱۳۹۹

به خانه این خانم ها نروید! / 5 دلیل را حتما بخوانید

رکنا : برخی از خانم ها هستند که برای انجام کارهای روزمره خانه هم حس و حال ندارند که دلایل آن را بررسی کرده ایم.

۲۷ بهمن ۱۳۹۹

سخت‌ترین شکل تنهایی

رکنا : برزخ عاطفی در زندگی را باید جدی گرفت.

۲۵ بهمن ۱۳۹۹

مدیریت استرس با این راهکارها

سلامت رکنا : استرس در زندگی های امروزه همه ما بیش از قبل وجود دارد.

۲۲ بهمن ۱۳۹۹

قبل از خواب یا ناشتا انار بخورید

سلامت رکنا : خوردن انار به همراه هسته مانند یک ملین عمل می کند و خوردن انار یا آب آن به تنهایی سوء هاضمه آور بوده و سوزش معده به دنبال دارد.

۱۳ بهمن ۱۳۹۹

چگونه باید با استرس زندگی کرد؟

سلامت رکنا : استرس به اندازه برای قبول شدن در امتحان یا بهبود وضعیت زندگی، استرس مثبتی است اما اگر شدید یا طولانی شود تا جایی که روال زندگی فرد دچار اختلال شود، استرس منفی گفته می‌شود.

۱۲ بهمن ۱۳۹۹

زیاده‌روی در مصرف سرکه سیب ممنوع!

سلامت رکنا : سرکه سیب فواید زیادی دارد اما نباید در مصرف آن افراط کرد.

۰۵ بهمن ۱۳۹۹

رونالدو بهترین گلزن تاریخ فوتبال جهان شد

رکنا: کریستیانو رونالدو با گلزنی مقابل تیم فوتبال ناپولی به تنهایی تبدیل به بهترین گلزن تاریخ فوتبال جهان شد.

۰۲ بهمن ۱۳۹۹