تغذیه کودکان

درمانی امیدوارکننده برای آلرژی بادام زمینی در کودکان

رکنا: نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد روشی موسوم به «مواجهه درمانی» می‌تواند به کودکان خردسال مبتلا به آلرژی بادام زمینی کمک کند تا به‌تدریج نسبت به این ماده غذایی تحمل بیشتری پیدا کنند و خطر بروز…

۲۵ خرداد ۱۴۰۵

اثر مصرف شیر بر رشد قدی کودکان و پیشگیری از پوکی استخوان: مرور شواهد علمی

رکنا: وزارت بهداشت نسبت به پیامدهای حذف لبنیات، به‌ویژه در کودکان، هشدار داد و اعلام کرد: این روند می‌تواند باعث اختلال در رشد و کوتاهی قد کودکان شود و میزان پوکی استخوان را در جامعه افزایش دهد.

۱۷ خرداد ۱۴۰۵

از کودکی به فرزندتان شیرینی جات ندهید تا فشار خون و دیابت نوع 2 نگیرد!

رکنا: مطالعات نشان داده‌اند که محدود کردن مصرف قند در 2 سال اول زندگی کودک، خطر طولانی‌مدت ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

۱۴ خرداد ۱۴۰۵

از چه زمانی به بچه‌ها میوه بدیم؟ / گزارش تصویری

رکنا: کودکان از زمان تولد تا 4 الی6 ماهگی تنها نیاز به شیر مادر دارند.

۱۴ خرداد ۱۴۰۵

تاثیر تغذیه دوران بارداری بر میل کودکان به خوراکی ها

رکنا: قرار گرفتن زودهنگام جنین در معرض برخی خوراکی‌ ها در دوران بارداری ممکن است باعث شود کودکان در سال‌ های بعد تمایل بیشتری به سبزیجات داشته باشند.

۰۱ خرداد ۱۴۰۵

ذائقه غذایی کی شکل می‌ گیرد؟

رکنا: زمانی که کودک گرسنه است، بهتر است ابتدا غذای سالم به او داده شود، چون اشتهای بیشتری دارد و اگر قرار است خوراکی ناسالمی هم مصرف شود، در انتها و به مقدار کم باشد. این روش‌ها به مرور ذائقه کودک…

۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۵

بررسی تاثیر غذاهای فوق فرآوری شده بر رشد رفتاری کودکان

رکنا: هرچه کودکان غذاهای فوق فرآوری‌شده بیشتری مصرف کنند در معرض خطر بیشتر مشکلات عاطفی و رفتاری قرار می‌گیرند.

۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۵

راهنمای والدین برای تغذیه کودکان مبتلا به اوتیسم

رکنا: والدین کودکان اوتیسم بهتر است در زمان خرید محصولات غذایی توجه بیشتری به برچسب محصولات داشته باشند

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵

اهمیت صبحانه در سلامت دانش آموزان کلاس اولی

رکنا: متخصصان تغذیه معتقدند، مصرف مواد غذایی سالم و متناسب برای دانش آموزان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۵

ترفندهای جذاب برای کاهش علاقه کودکان به خوراکی های شیرین

رکنا: مصرف بیش از حد قندهای افزوده در کودکان می تواند به مشکلات جدی مانند چاقی، فشار خون بالا و افزایش خطر بیماری های قلبی و دیابت منجر شود؛ ترفندهایی برای کاهش این مصرف را بشناسید.

۰۷ اسفند ۱۴۰۴

صبحانه سالم و بانمک برای کودکان؛ 15 طرح خلاقانه و ساده که باید امتحان کنید!

رکنا: صبحانه کودکانه سالم و خلاقانه راهی جذاب برای ایجاد عادات تغذیه‌ای سالم و لحظات شاد صبحگاهی است. با ترکیب مواد مغذی و تزئینات بانمک، کودکان تان را به خوردن صبحانه ترغیب کنید!

۰۱ آذر ۱۴۰۴

چگونه از کور شدن اشتهای کودکانمان جلوگیری کنیم؟

رکنا: متخصص تغذیه هشدار داد: مصرف بیش از حد شیر پاستوریزه در کودکان می‌تواند اشتهای آنها را کاهش داده و بر تغذیه و رشد آنها تأثیر منفی بگذارد؛ والدین باید تعادل در تغذیه کودک را رعایت کنند.

۱۴ مرداد ۱۴۰۴