رکنا: 8 صبحانه ساده ولی مقوی که خیلی سریع آماده میشوند را در این مطلب آورده ایم.
رکنا: نقش تغذیه درست در پاندمی کرونا پر رنگتر از همیشه است.
برنامهریزی غذایی برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم و حیاتی است.
شربت «دانه چیا و آبلیمو» برای پاکسازی داخل بدن بسیار مناسب است.
ابتلا به ویروس کرونا را می توان با رعایت تغذیه و نکات بهداشت فردی مانند ماسک زدن کاهش داد.
رکنا: شاید باورتان نشود ولی برخی از غذاهایی که می خورید نه تنها شما را سیر نمی کند بلکه احساس گرسنگی بیشتر خواهید کرد.
رکنا: نوشیدن آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات مانند شیر و دوغ به عنوان بهترین نوشیدنی به بیماران کرونای تبدار توصیه می شود.
رکنا: فیلمی از لحظه شکار کبوتر توسط مرغ دریایی را ببینید.
رکنا: نوشیدن بیش از اندازه آب میتواند سبب بروز مسمومیت در نوزادان (از بدو تولد تا پایان شش ماهگی)، سوء تغذیه، تشنج و حتی مرگ آنها شود.
رکنا: برخی از خوراکی ها در هوای گرم به خنک شدن بدن کمک می کنند.
رکنا: پزشکان و روانشناسان باید ارجاع مردان جوان افسرده به یک متخصص تغذیه یا رژیم درمانی را به عنوان یک جزء مهم در درمان افسردگی بالینی در نظر بگیرند.
رکنا: یک موضوع تکراری در مورد تغذیه سالم کاهش مصرف گوشت به ویژه گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده است.