تغذیه

چربی سوزی چگونه انجام می شود؟

رکنا : ژنتیک تنها یک عامل فرعی است. اگرچه شما در هنگام تولد اختیاری در تعیین تعداد سلول‌های چربی‌‌تان نداشتید، اما روی سبک زندگی، تغذیه و رویکرد ذهنی که تعیین‌کننده‌ی میزان ذخیره‌ی چربی‌هایتان…

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱

فیلم پیاده روی شبانه یک گله گراز در خیابان های بندر سیریک هرمزگان + علت

رکنا: گله گراز به بندر سیریک حمله کرد.

۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۱

نوشیدنی‌های ضد تشنگی در ماه رمضان چیست؟ + فیلم

رکنا : برخی از نوشیدنی‌ها میزان تشنگی را کاهش می‌دهد.

۰۲ اردیبهشت ۱۴۰۱

اصول درست تغذیه در افطار و سحر + فیلم

رکنا : روزه داران باید دقت کنند که با افطار کردن و سحری خوردن غیر اصولی سلامت معده شان را به خطر نیندازند.

۲۸ فروردین ۱۴۰۱

لحظه شکار یک مارمولک + فیلم

رکنا : بچه آرمادیلو توسط مارمولک تیو شکار شد.

۱۵ بهمن ۱۴۰۰

شکار گورخر و استراحت شیرها + فیلم

رکنا : لحظه استراحت شیرها را ببینید.

۱۴ بهمن ۱۴۰۰

غذا رساندن محیط بانان به آهوان در زنجان + فیلم

رکنا : فیلمی از تغذیه آهوان دشت سهرین زنجان را مشاهده کنید.

۰۵ بهمن ۱۴۰۰

درمان های فوری معده درد

رکنا : دردهای معده بسیار آزاردهنده است.

۰۱ بهمن ۱۴۰۰

تولید ۲۵۰ تن قارچ خوراکی در سبزوار

رکنا: از ابتدای امسال، ۲۵۰ تن قارچ خوراکی در شهرستان سبزوار واقع در غرب خراسان تولید شد.

۳۰ دی ۱۴۰۰

این هشدارها را در ایام آلودگی هوا جدی بگیرید

رکنا : توصیه های طلایی طب سنتی را در زمان آلودگی هوا بخوانید.

۲۱ آذر ۱۴۰۰

توصیه های بی نظیر برای کاهش کلسترول خون

رکنا : کلسترول خون را با ورزش و تغذیه می توان از بین برد.

۱۹ آذر ۱۴۰۰

زنان روزانه کمتر از 25 گرم و مردان 36 گرم قند مصرف کنند/سیب زمینی سرخ کرده را اخراج کنید

رکنا: مهم نیست چند سال دارید. برای شروع به غذا خوردن به گونه ای که زوال عقل را از شما دور و افزایش سن را همراه با سلامت برایتان به همراه داشته باشد دیر نیست. با یک تغذیه مناسب مطمئن باشید که هر…

۱۵ آذر ۱۴۰۰