رکنا: مواد غذایی که هنگام ابتلا به اسهال باید بخورید را در این مطلب معرفی کرده ایم.
رکنا: نخود فرنگی حاوی پروتئین بسیار بالایی است که می تواند جایگزین برنج، سیب زمینی و ذرت شود.
رکنا: استفاده از روغن های مایع به جای روغن های جامد و حاوی اسید چرب ترانس بالا برای خانم های باردار مفید است.
رکنا: بخور نخورهای آنفلوآنزایی را می شناسید؟
رکنا: توجه به رژیم غذایی یکی از بهترین روشها برای دفاع از حملات میگرن است.
دبیر علمی هجدهمین همایش اورژانسها و بیماریهای شایع طب کودکان از شیوع کوتاه قدی در چهار استان کشور خبر داد.
رکنا: عوامل محیطی یعنی تغذیه نامناسب، تحرک نداشتن و مصرف برخی داروهای هورمونی مهم ترین عوامل افزایش چاقی شکمی در اکثر جوامع است.
رکنا: مشکل فقر آهن در بانوانی که گیاهخوار هستند، بیشتر است و در کودکان گیاهخوار نیز فقر آهن منجر به اختلال شدید در قدرت یادگیری می شود.
رکنا: روغن آووکادو برخلاف روغن زیتون نقطه دود بسیار بالایی دارد و به همین دلیل برای طبخ غذا در حرارت بالا و سرخ کردن عالی است.
رکنا: شاید باورتان نشود اما آبمیوه ها روی حافظه تاثیرگذارند.
رکنا: فعالیت و تحرک بدنی میتواند در جلوگیری از یبوست نقش موثری داشته باشد.
فرشاد پیوس در گفت و گو با رکنا گفت: لوکادیا و دیاباته اگر خوب تغذیه شوند کابوس مافعان لیگ برتر میشوند.