نتیجه جستجو :
-
اولتیماتوم وزارت ورزش به فدراسیون پرحاشیه + عکس
رکنا: فدراسیون بدنسازی به مدت 21 روز مهلت دارد تا مجمع عمومی خود را برگزار کند.
-
خوش تیپ ترین بدنساز ملی‌پوش پناهنده آلمان شد ! + عکس
رکنا: فدراسیون بدنسازی بدنبال جلب رضایت بدنساز مدال‌آور ایرانی برای بازگشت او به کشور است.
-
وسایل بدنسازی چوبی هم ساخته شد + فیلم
رکنا : وسایل بدنسازی که مشاهده می کنید با چوب ساخته شده است.
-
بهترین نرمش‌ها برای گرم کردن قبل از تمرینات ورزشی
رکنا: گرم‌کردن پیش از تمرینات ورزشی درست مانند نان برای صبحانه است. البته شاید بتوانید بدون نان هم صبحانه را میل کنید اما یقینا این کار به طور کامل لذت‌بخش نخواهد بود.
-
6 راه برای افزایش حجم عضلات در بدنسازی
رکنا: چه به عنوان یک ورزشکار حرفه‌ای و چه به عنوان مبتدی، داشتن یک دورنمای مناسب در مسیر رسیدن به تناسب اندام یک امر ضروری تلقی می‌شود.
-
رونمایی از پسران هادی چوپان بدنساز برتر جهان ! + بیوگرافی و عکس ها
رکنا: هادی چوپان در مسابقات مسترالمپیا 2021 توانست مقام سوم را کسب کند.
-
مرگ قهرمان بدنسازی 10 ساعت قبل از مسابقات مسترالمپیا + عکس
حوادث رکنا: صفحه رسمی مسترالمپیا خبر درگذشت جورج پترسون بدنساز پر افتخار ۳۷ ساله را منتشر کرد.
-
اراده بی نظیر قهرمان کوتاه قامت بدنسازی + فیلم
رکنا : ورزشکار کوتاه قامت هندی با هیکلی ورزیده را مشاهده کنید.
-
حبیب الله عایل درگذشت / ورزش ایران عزادار شد + عکس
حوادث رکنا: پیشکسوت و پدر پاورلیفتینگ ایران درگذشت.
-
اظهارات رئیس فدراسیون پرورش اندام در خصوص حواشی اخیر میان داوران
رکنافیت: رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام کشور در پاسخ به حواشی مطرح شده در فضای مجازی در میان برخی از داوران گفت: با توجه به اینکه فرصت لازم برای رسیدگی به این موضوع نبود و نیاز به فرصت بیشتری…
-
علیشاهی: فدراسیون باید اعلام کند که کدام داور در چه زمانی دفترچه ملی و بین المللی گرفته است
رکنافیت: علیشاهی گفت: داوری همانند ارتش سلسله مراتب و رتبه دارد و اگر این موضوع رعایت نشود، کار خراب خواهد شد. حواشی اخیر ناشی از این است که فدراسیون اعلام نکرده که کدام داور در چه زمانی دفترچه ملی…
-
سجاد نیکنام دبیر کمیته فیزیک فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام شد
رکنافیت: سجاد نیکنام طی حکمی از سوی رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام به عنوان دبیر کمیته فیزیک معرفی شد.
رک پلاس
- فیلم دیدنی از طبیعت قرقیزستان
- طرز تهیه رانی انبه فقط با 2 تا انبه / فیلم
- علائم خاموش بیماری کلیوی که نباید نادیده بگیرید
- فیلم آخرین مصاحبه امید جهان که به ناگفتههای زندگیاش اشاره میکند/ اسم واقعی من.../ پدرم کارمند.../ پسر شیطونی بودم و...!
- ساعت دیواری مدرن و خاص؛ بهترین طرح های جدید اینجا منتظر شماست
- فیلم زندهخواری بچه گورخر توسط سه چیتا
- فیلم فریبا نادری : دماغم عقابی و گوشتی بود .../ وقتی اولین سریالم پخش شد دیدم چقدر ضایعه دماغم .../ الان اصلا شبیه عکس وری شناسنامم نیستم ...
- فیلم دریاچه زیبا و دیدنی گهر نگین زاگرس
- جدیدترین و زیباترین مدل های میز پاتختی مدرن را اینجا ببینید
- فیلم جدیترین بازی علی صادقی در تمام عمرش / این فیلم را از دست ندهید !
- فیلم / شاه کبرا مالزیایی بزرگترین مار سمی جهان
- عکس ها / نگاهی به چیدمان با اصالت فوق ایرانی نیما کرمی و زینب زارع مجریان مسابقه دونقطه / انگار خانه کریمخان زند میری / از دکوراسیون خلاقانه تا محشر بودن فرش و میز و مبل و ...
- فیلم طبیعت زیبای نورالعرش
- خورشت بامیه رو اینجوری درست کنید / فیلم
- فیلم چیدمان میز عزا و حال و هوای تلخ منزل مادر امید جهان / روحش شاد و مسیرش پر نور!
- 15 مدل کتری و قوری سنتی؛ تحولی در تهیه چای ایرانی با طعمی اصیل
- فیلم / روایت صیغه شدن رز رضوی با محمدرضا شریفی نیا از زبان آقای بازیگر .../ کار اشتباهی نبود .. قرار بود مخفی بماند ...
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- زیباترین دیزاین های ناخن تابستان 2025؛ ایده های خاص و خلاقانه
- فیلم خوانندگی عاشقانه و بی نظیر جواد رضویان و لب خوانی تاریخی مجید صالحی برای الهام حمیدی