رکنا: با مصرف به موقع و اندازه امگا 3 به بیماری های قلبی ،زوال عقل و... دچار نمی شوید.
رکنا:توجه به دستورات غذایی باعث حفظ سلامت تمام اعضای بدن می شود.نکات روزانه دانستنی هایی هستند که راه درست دست یافتن به سلامتی را نشان می دهد.
رکنا:مطالعات نشان می دهد روغن ماهی و ویتامین دی در کاهش علائم بیماری لوپوس تاثیر گذار است و افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید بیشتر ویتامین دی مصرف کنند.
رکنا:مصرف مواد غذایی سرشار از امگا ۳، آهن و املاح معدنی در کودکان بیشفعال مفید است.