رکنا: اگر برای کاهش کلسترول فقط حجم غذایتان را کم میکنید، ممکن است بخشی از ماجرا را نادیده گرفته باشید.
رکنا: ال دی ال که به طور غیررسمی به آن "کلسترول بد" هم گفته میشود یکی از انواع کلسترول است که در خون وجود دارد. LDL کلسترول یا "کلسترول بد" در صورت بالا بودن میتواند خطر بیماریهای قلبی و سکته…