نتیجه جستجو :
-
مضطرب نشوید که گلودرد می گیرید !
رکنا : اضطراب موجب ترشح هورمون های استرس در بدن می وشد که خطر گلودرد را در پی دارد.
-
دلیل اهمیت آنتی اکسیدان ها برای سلامت چیست؟
رکنا: آنتی اکسیدان ها می توانند آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو از رادیکالهای آزاد را به تأخیر اندازند یا حتی از آن جلوگیری کنند. اکسیداتیو با سرطان، بیماری های قلبی عروقی، آرتروز و برخی بیماری…
-
در زمان بریدن ترمز خودرو چه باید کرد؟
رکنا: ترمز نگرفتن یک خودرو می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، اما مهمتر از دانستن دلایل آن، انجام کارهایی است که در صورت ترمز نگرفتن خودرو، موجب توقف آن بدون آسیب رسیدن به شخص یا خودرو می‌شود.
-
کودکان مضطرب فرزندان والدین پر استرس
رکنا : چنانچه پدر یا مادری همه کارهای خود را با استرس و اضطراب همراه کنند، کودک یاد می‌گیرد چگونه با شتاب و عجله زندگی کند. از سوی دیگر اگر والدینی با آرامش و دور از دغدغه زندگی کنند و روالی آرام و…
-
سندروم افسردگی تعطیلات را بشناسید / راه‌های پیشگیری و کنترل اختلالات عاطفی تابستان
رکنا: همیشه آمدن فصل تابستان و تعطیلات آن برای‌مان امید روزهای خوشگذرانی را به‌همراه دارد. سفر، مطالعه، تماشای فیلم و سریال، ورزش و... همگی جزء کارهایی هستند که با آمدن تابستان قصد انجام آنها را…
-
علامت جدید کورنا / کووید 19 پیچیده تر شد
حوادث رکنا: در تازه‌ترین یافته‌های محققان، ویروس کرونا این بار با علامت جدیدی پا به عرصه ظهور گذاشته است.
-
استرس بگیرید کرونا می گیرید
رکنا : هورمون استرس طبق اعلام محققان خطر مرگ بیماران کرونایی را افزایش می‌دهدو
-
خوابیدن صبح ها ممنوع !
رکنا : خوابیدن در حد طبیعی و حتی زمان آن مهم است.
-
زلزله تهران / سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور : احتمال وقوع زلزله بزرگ در تهران هر لحظه وجود دارد
رکنا: زلزله تهران را لرزاند. سخنگوی سازمان مدیریت بحران از زلزله 4 ریشتری که تهران را لرزاند و ادامه تهدیدات زلزله برای ساکنان تهران و حومه گفت.
-
دوقلوزایی در حیات وحش تهران افزایش یافت / در سال جاری
رکنا:رییس اداره نظارت بر امور حیات وحش استان تهران، یکی از دلایل افزایش زاد و ولد و دوقلوزایی حیات وحش را حضور کمتر مردم در عرصه های طبیعی در پی شیوع ویروس کرونا و کاهش استرس حیات وحش هنگام زایمان…
-
چگونه استرس را از خود دور کنیم؟
رکنا : استرس از خطرناک ترین عوارض روحی است که حتی جسم شما را هم در بلند مدت درگیر می کند.
-
چگونه سلامت روان را افزایش دهیم ؟
رکنا:سلامت روان به معنی آرامش فیزیکی و کمبود سر و صدا نیست بلکه معنایی کلی تری دارد و کیفیت زندگی بر آن تاثیر میگذارد. سلامت روان روی طرز فکر، احساس و رفتار روزانه شما تاثیر دارد و همچنین روی…
رک پلاس
- عکس/ سفر به ایام قدیم؛ «محمدرضا پهلوی و همراهان اش در سفر سوئد»/ سال 1339
- فیلم جگرسوز از خداحافظی سیروس سریال نون خ با دخترکوچولویش/ چقدر زود رفتی ساینا جان دختر عروسکم / لالا کن دختر زیبای ...
- مروری بر هنرمندانی که با بیماری ام اس دست و پنجه نرم میکنند؛ از بهناز جعفری تا آتنه فقیه نصیری و امیرمهدی ژوله+عکس
- کاهش وزن ساده با یک نوشیدنی دوست داشتنی غربی!
- فیلم / نیوشا ضیغمی : اسم این خانم بازیگر رو جلوی من نیارید / این زن بی مغز رو گنده نکنید / اصلا اونو قاطی آدما ....
- عاشقانههای تلخ ابراهیم اشرفی همسر زندهیاد ماهچهره خلیلی، بازیگر «مختارنامه» به مناسبت پنجمین سالگرد ازدواجشان در خانه ابدی همسرش/روحش شاد و یادش گرامی
- فیلم / نیکی کریمی : توی رستوران غذا میخوردم آقای میز بغلی به زنش گفت میرم سرویس موبایلشم برداشت تا .../ زنه بهش گفت با موبایل میری ... / مرد موبایلش رو ....
- عکس/ سفر در زمان ؛ تغییر چهره بهت آور «ماسوآ» سریال دختر مهاراجه بعد 30 سال
- فیلم / ستاره پسیانی: من نگفتم شوهرم بی ریخت باشه / گفتم قیافه برام مهم نیست ! یعنی بی ریخت ... + عکس شوهر جذابش
- خداحافظ سنگ کیسه صفرا! این مواد غذایی درمانگر شما هستند!
- پست احساسی مجری محبوب کودک، الهه رضایی: «انگار من یادم رفته زندگی کنم»
- دختر دانشجو در حمام بود که مرد همسایه بی لباس داخل شد و ... + عکس
- عکس / سفر در زمان / «ثریا، ملکه دو رگه ایران» در 63 سالگی / سال 1374
- اسامی همه بازیگران ایرانی که سید هستند/ از نرگس محمدی تا شهاب حسینی + عکس ها و اسامی کامل
- عکس / نفس بازغی با این لباس ترندش مرزهای جذاب پوشی را جا به جا کرد / عاشقانه های مادر و دختری در غیاب پژمان بازغی
- فیلم / مهران غفوریان: من اصلا آدم نیستم شامپانزه ام ! / همین هفته پیش باغ وحش بودم موز و پفک و بادوم هندی میدادن از لای نرده میخوردم ...
- فیلم پناه بردن فوک به قایق برای فرار از نهنگ قاتل
- صبحانه مفید برای کبد چرب: این ادویه را از دست ندهید!
- آن خدا بی رحم بود و خشمگین خانه اش در آسمان دور از زمین... / زیباترین شعرخوانی رشید کاکاوند با شعری از قیصر امین پور، صدایی که روحتان را به پرواز در میآورد + ویدئو
- فیلم تریلر سریال موکلان روح من Oh My Ghost Clients