نتیجه جستجو :
-
عجیب ترین راه برای از دست دادن آدم ها چیست؟ / اگر می خواهید تنها بمانید این رفتار را انجام دهید!
رکنا: وقتی ما با کسی سرد، طعنهآمیز یا بیاعتنا رفتار میکنیم، در ذهن خودمان آن را «عکسالعملی موجه» به رفتار طرف مقابل توجیه میکنیم. اما همان رفتار، وقتی از سوی دیگری به سمت ما بازمیگردد، دیگر…
-
خشم، هیجانی طبیعی که میتوان آن را به آرامش تبدیل کرد
رکنا: خشم احساسی طبیعی است که میتوان آن را به آرامش تبدیل کرد اما اگر مدیریت نشود میتواند روابط خانوادگی و اجتماعی را تخریب کند.
-
کلید طلایی پرستیژ بودن: در اولین برخورد، یک حرفهای کاریزماتیک باشید!
رکنا: برای اینکه در نگاه اول یک حرفهای تمامعیار به نظر برسید و در محیط کار جدی گرفته شوید، نیازی به عنوان شغلی بالا یا سالها تجربه نیست. ارتقای جایگاه حرفهای شما تنها با رعایت چند مهارت ساده و…
-
چگونه یک عادت ساده می تواند شما را محبوب تر کند؟
رکنا: نشان دادن علاقه واقعی به دیگران و انجام عادتهای کوچک مثبت، میتواند شما را دوستداشتنیتر کرده و روابط فردی و اجتماعیتان را بهبود بخشد.
-
چطور با یک کار کوچک فورا محبوب شوید؟
رکنا: شنیدن فعال، مهارتی کلیدی در دنیای امروز است که با تقویت همدلی، اعتماد و احترام، میتواند شما را به مدیری محبوب و تأثیرگذار در روابط حرفهای و شخصی تبدیل کند.
-
چند نوع دوست داریم؟ دیدگاه جامعه شناسان در این مورد
رکنا: یک جامعهشناس در کتاب خود 4 نوع اصلی از دوستان را معرفی کرده است که هر یک سبک متفاوتی در تعامل و حفظ روابط دوستانه دارند. این تقسیمبندی میتواند دیدی تازه به پیچیدگی روابط انسانی ارائه دهد.
-
تنهایی و دوستی در دنیای مدرن؛ نگاه عمیق روانشناسی به این چالش
رکنا: دوست نداشتن لزوما به معنای تنهایی یا شکست اجتماعی نیست بلکه فرصتی است برای خودشناسی، رشد فردی و بازنگری در باورهای اجتماعی که در دنیای مدرن بیش از پیش اهمیت یافته است.
-
6 عادت کوچک که راز داشتن عمر طولانی را فاش میکنند
رکنا: با تغییر عادات کوچک مانند افزایش فعالیت روزانه و رعایت سبک زندگی سالم، میتوانید خطر مرگ زودرس را کاهش داده و به عمر طولانیتر و زندگی باکیفیتتر دست یابید.
-
بحران ضعف ارتباط اجتماعی و کمبود اعتماد و شجاعت در جامعه فردا / زخم های دوره کرونایی
رکنا: یک جامعه شناس در گفت و گو با رکنا گفت: آموزش و پرورش، بهزیستی باید برای احیای اجتماعی پسا کرونایی برنامه داشته باشند. چون نداشتن رابط اجتماعی در آینده باعث صدمه و آسیب خواهد شد و باید برای…
-
راه های فرار از تنهایی در همه گیری کرونا / تازه عروس و دامادها بخوانند
رکنا: یکی از معضلات دوران کرونا کمرنگ شدن ارتباطات اجتماعی و پیوند های خانوادگی است. جامعه شناسان و روان شناسان اجتماعی معتقدند که انسان موجودی اجتماعی است، این بدین معناست که تنها بودن و فردیت در…
-
روابط اجتماعی استرس روانی سالمندان را کاهش می دهد
رکنا:در دوران پیری اگر سالمندان روابط اجتماعی شان را گسترده تر کنند کمتر به مشکلات این دوران مبتلا می شوند و علاوه بر تقویت حافظه استرس های روانی شان نیز کنترل می شود.
-
روابط اجتماعی ضعیفی دارم
رکنا: دختری هستم 16 ساله و روابط اجتماعی ضعیفی دارم. دوست دارم با دختری که میشناسم دوست شوم؛ اما هر وقت میخواهم سر صحبت را باز کنم، استرس می گیرم و نمیتوانم چیزی بگویم. لطفا کمکم کنید.
رک پلاس
- فال روزانه چوب های معابد چین برای همه ماه های سال / پیام مالی برای شما عزیزان
- کوش آداسی بهشتی جدید، برای عاشقان خرید!
- تفسیر فال حافظ امروز 6 مرداد 1405
- روایت هایی از سیل تجریش + عکس
- فال چینی امروز / فروردین: زمان آغازهای تازه فرا رسیده است
- فیلم طرز تهیه اکبر جوجه لذیذ و پرطرفدار
- 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری اند؛ واکسن HPV در دست بررسی / سرطان های شایع در زنان و مردان
- فال و طالع بینی امروز 6 مرداد 1405
- تعبیر فال ابجد امروز 6 مرداد ماه 1405
- سفر در زمان با بهنوش طباطبایی/ چهره متفاوت خانم بازیگر 22 سال قبل در سریال «عشق گمشده»
- سفر در زمان / تغییر چهره فرزانه سریال بازپرس 3 سال بعد از سریال در 43 سالگی
- آیا نوشیدن روزانه چای سبز شما را در برابر سرطان واکسینه می کند؟
- علی دایی با این 7 شغل پولدار شد/ از پوشاک و جواهرات تا عینک و رستوران
- فیلم از یوزپلنگ مادر در حال آموزش شکار به توله اش
- وقتی بدن زنگ خطر را به صدا درمیآورد؛ علائم هشداردهنده کلسترول بالا + معرفی غذاها و نوشیدنی های ناسالم
- فیلم طرز تهیه پیزداگ، ترکیب هات داگ و پیتزا
- ترندهای جذاب ناخن 2026؛ وقتی مات و براق کنار هم می درخشند + عکس
- سکته قلبی ربات کوالکام روی صحنه! لحظهای که هوش مصنوعی همه را شوکه کرد + فیلم
- رژیم تابستانی برای پوستی سالم و درخشان / از بشقاب غذا تا محافظت در برابر آفتاب
- استایل متفاوت بهنوش طباطبایی در بدرقه اکبر عبدی / واکنش کاربران به تغییر چهره این بازیگر