رکنا: گرم مزاج ها در تابستان باید اصول تغذیه ای مناسبی را پیش بگیرند.
رکنا: آبمیوه های آلوده عامل اصلی اسهال و مشکلات گوارشی است.
رکنا: این آبمیوه ها را می توان جایگزین قرص های خواب کرد.
رکنا: با این آبمیوه خانگی می توان به راحتی کلسترول را کاهش داد.
رکنا: برخی غذاها در ماه رمضان سبب گرسنگی بیشتر می شود و در طل مدت این یک ماه توصیه می شود کمتر این مواد غذایی مورد مصرف قرار گیرد.
رکنا: خوردن میوه به دلیل پالپ و تفاله بهتر از مصرف آب میوه برای بدن و سلامتی است.
رکنا: برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل بهار توصیه می شود این آبمیوه فوق العاده را تست کنید.
رکنا: صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که باید در این وعده مهم مواد خوراکی مفید خورده شود.
رکنا: آبمیوه های طبیعی و نوشیدن آب برخی میوه ها روند پیری را به تعویق می اندازد.
رکنا: آبمیوه پرتقال با تمام خواصی که دارد نوشیدن آن هنگام صبح ناشتا توصیه نمی شود.
رکنا: بعد از فعالیت های بدنی بهتر است به جای آبمیوه اسموتی بنوشید.
رکنا: یک متخصص تغذیه گفت: کودکان نباید آبمیوه را به عنوان وعده غذایی همیشه بخورند.