فواید خوردن سماق با غذا + فیلم

به گزارش رکنا، سماق ادویه دارویی است. اگر فشار خون و قند بالا دارید روزی یک قاشق چای خوری از این ادویه جادویی استفاده کنید. فواید سماق بی نظیر است. سماق ازجمله ادویه هایی است که کالری کم و آنتی اکسیدان بالا دارد. حتی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی خاصیت ضد سرطانی دارد. سماق ضد پوکی استخوان است و برای خانم های یائسه و آقایانی که با افزایش سن پوکی استخوان سراغ شان می آید عالی است.

سماق اصل رنگ طبیعی دارد و به سرعت در آب رنگ نمی دهد.