چطور از سرماخوردگی و آنفلوآنزا دور بمانیم؟ 7 راه شگفت‌ انگیز

به گزارش رکنا، متخصص بیماری‌های عفونی توصیه دارد که برای جلوگیری از اشتباه در شناسایی ویروس‌های تنفسی، بهتر است علائم هر ویروس را به تفکیک بشناسید. این کار می‌تواند به سادگی انجام شود و نیاز به پیچیدگی خاصی ندارد.

هر سال با آغاز فصل سرما، ویروس‌های تنفسی معمولاً شیوع بیشتری پیدا می‌کنند. این موضوع باعث می‌شود که افراد بیشتری به بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا حتی مواردی مشابه با کووید۱۹ دچار شوند. این سؤال مهم مطرح است: آیا علائم من نشانه‌ی سرماخوردگی رایج است یا آنفلوآنزا؟ یا ممکن است بار دیگر به کرونا مبتلا شده باشم؟

چگونه تشخیص دهید که به کدام بیماری دچار شده‌اید؟

برای یافتن پاسخ این پرسش‌ها و همچنین روش‌های پیشگیری از ابتلا، دکتر آمیتیس رمضانی، متخصص حوزه بیماری‌های عفونی و گرمسیری، توضیحاتی ارائه کرده است.

تشخیص علائم ویروس‌های تنفسی

رمضانی توضیح داده است که شناسایی ویروس‌های تنفسی از طریق دسته‌بندی علائم آنها ممکن است و نیازی به فرآیندهای پیچیده نیست. او معتقد است که در هر فصل، برخی ویروس‌ها بیش از دیگران شایع هستند. به طور خاص، در فصل پاییز و زمستان آنفلوآنزای نوع A، کووید۱۹، و گروهی از ویروس‌های تنفسی دیگر مثل آدونویروس‌ها و رینوویروس‌ها، بیشتر رایج‌اند.

ویژگی‌های سرماخوردگی رایج

او خاطرنشان کرد که در بیماری‌های تنفسی که ما آنها را سرماخوردگی می‌نامیم (به غیر از آنفلوآنزا)، علائم بیشتر در مخاط بینی ظهور می‌کند. این علائم شامل آبریزش بینی، گرفتگی بینی، آبریزش چشم، گلودرد خفیف، تب خفیف، سردرد خفیف و سوزش گلو هستند. این نشانه‌ها معمولاً آن‌قدر شدید نیستند که بخشی از زندگی روزمره فرد را کاملاً مختل کنند.

با این حال، مشکل اصلی زمانی بروز می‌کند که فرد مبتلا در مکان‌های عمومی پرجمعیت مثل محل کار، فروشگاه‌های سربسته، یا وسایل نقلیه عمومی (مانند مترو، اتوبوس و تاکسی) حضور داشته باشد. در این شرایط، احتمال انتقال ویروس به دیگر افراد وجود دارد.