عادت های ناسالمی که انرژی شما را می بلعند! / اینفوگرافیک
کدخبر:
1087791
لینک کپی شد
رکنا: یکی از عادت های ناسالم در زندگی افراد این است که قبل از خواب گوشی بازی می کنند.
کدخبر:
1087791
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، چه هر روز به محل کار می‌روید و چه به صورت دورکاری مشغول هستید، باید عادت صبحانه نخوردن را کنار بگذارید. صرف نظر از زمان، صبحانه نخوردن هیچ‌گونه فایده‌ای برای شما ندارد. حتی اگر تنها پنج دقیقه وقت دارید، باز هم باید مواد مغذی لازم را به بدن و مغزتان برسانید.
-
لونت گولتکین، نویسنده و تحلیلگر ترکیه‌ای: مردم منطقه باید از مردم ایران درس عشق به وطن یاد بگیرند
ارسال نظر