نتیجه جستجو :
-
قهوه می تواند نیاز بدن را به آب جبران کند؟
رکنا: توصیه میشود برای حفظ آب بدن، در کنار هر نوشیدنی کافئیندار یک لیوان آب نیز نوشیده شود؛ بهویژه هنگام ورزش یا در هوای گرم.
-
فقط پیاده روی کافی نیست؛ این 3 عادت فشار خون را متعادل می کند
رکنا: فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر بیماریهای قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه است؛ مشکلی که بهدلیل نداشتن علائم مشخص، لقب «قاتل خاموش» را به خود اختصاص داده است.
-
پشت پرده فواید و مضرات شیر؛ حقیقتی که باید بدانید
رکنا: مصرف شیر برای همه افراد مناسب نیست. برخی افراد به پروتئینهای موجود در شیر گاو حساسیت دارند و حدود دو درصد از کودکان با این نوع آلرژی مواجه هستند. از سوی دیگر، افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز…
-
روش ساده دانشمندان برای کاهش وزن هفتگی
رکنا: پژوهش جدید دانشگاه هنگکنگ نشان میدهد برای کاهش چربی شکمی و بهبود سلامت قلب، نیازی به ورزش روزانه یا چندین جلسه تمرین در هفته نیست.
-
مطالعه جدید: چربی های ترانس موجود در لبنیات به خطر بیماری قلبی دامن نمی زنند
رکنا: چربی های ترانس موجود در کره با چربی های ترانس غذاهای فرآوری شده تفاوت دارند.
-
هشدار درباره چای های فراوری شده؛ توصیه به مصرف چای سنتی و تازه دم
رکنا: نوشیدن چای به دلیل خواص ضدالتهابی آن، به پیشگیری از دیابت، چاقی، بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطان کمک میکند.
-
اختلال جنسی در میان مردان و زنان مبتلا به بیماری قلبی
رکنا: 75 درصد مردان و 65 درصد زنان مبتلا به بیماری قلبی از اختلال جنسی رنج می برند.
-
رابطه نگران کننده غذاهای منجمد و مشکلات قلبی فاش شد
رکنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف مداوم غذاهای منجمد، میانوعدههای آماده و محصولات غذایی فرآوریشده میتواند با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.
-
استنت گذاری قلب چگونه انجام می شود؟ / فیلم
رکنا: استنت گذاری قلب یعنی باز کردن رگ تنگ یا بسته.
-
اگر هر روز دسر می خورید این نکات مهم را بدانید
رکنا: بسیاری از افراد تصور میکنند مصرف روزانه دسر بهطور حتم برای سلامتی مضر است، اما متخصصان تغذیه میگویند پاسخ این سؤال به نوع دسر، میزان مصرف و کیفیت کلی رژیم غذایی بستگی دارد.
-
مطالعه بزرگ 30 ساله: راز واقعی سلامت قلب فاش شد
رکنا: پژوهشگران در بررسی دادههای حدود 30 ساله زنان و مردان آمریکایی دریافتند رژیمهای غذایی سالم، چه کمچرب باشند و چه کمکربوهیدرات، زمانی میتوانند از قلب محافظت کنند که بر پایه مواد غذایی…
-
خبر تلخ از پاریس؛ ادگار مورن، فیلسوف و جامعه شناس برجسته جهان درگذشت
رکنا: ادگار مورن، آخرین روشنفکر بزرگ فرانسه، در 104 سالگی درگذشت.
رک پلاس
- چاکاویر نگین پنهان قشم در دل خلیج فارس + فیلم
- زیارت عاشورا همراه با ترجمه فارسی + صوت / دعای مهمی که شیعیان ایران به آن توسل می جویند
- گنجنامه همدان؛ میراثی جاودان از دوران هخامنشی + فیلم
- خوشرنگ ترین پرندگان کدامند؟ / ردپای پرندگان از اندونزی تا آفریقا + عکس
- چشمه دیواسیاب؛ نگین پنهان طبیعت ایران + فیلم
- طالع بینی با بوها؛ بوی موردعلاقه شما چه چیزهایی درباره شخصیتتان میگوید؟ / از بوی کباب تا بوی نوزاد
- روش زدن اولین باس فایت بازی هالونایت + فیلم
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- نحوه مصرف قارچ شیتاکه؛ از خام خواری تا بهترین روش های پخت و نگهداری
- پروتئین و مواد مغذی شیر بادام بسیار کمتر از شیر گاو است!
- باغبانی بهترین درمان افسردگی
- فیلم آموزش ساخت کاردستی ماه و ستاره
- برخی داروها پوست را در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر می کنند؛ این هشدار مهم را جدی بگیرید
- طرز تهیه شربت نذری تاسوعا؛ نوشیدنی خنک و سنتی سفره های عزاداری حسینی
- فال فرشتگان امروز چهارشنبه 3 تیر 1405 / پیام آسمانی فرشته ها برای عشق، پول، آرامش و اتفاقات سرنوشت ساز
- می دانید غذای محبوب ترامپ چیست؟ / ثبت علاقه غذایی او در کتاب خاطرات دامادش
- فیلم انیمیشن هالونایت
- میگرن دارید؟ این داروها از ایبوپروفن موثرترند
- فیلم / نگاهی به دکوراسیون شیک منزل بیژن بنفشه خواه و همسر خوش سلیقه اش؛ از مبلمان چرمی تا آشپزخانه گرم و خانوادگی
- تفسیر فال حافظ امروز 3 تیر 1405