رکنا: این خورشت رو میتونین با مرغ، گوشت قرمز یا حتی گوشت قلقلی درست کنین، هر کدوم حالوهوای خودش رو داره.
رکنا: گل کلم سوخاری یک میانوعده سالم و خوشطعم است که میتواند جایگزین مناسبی برای اسنکهای پرچرب و ناسالم باشد. تردی دلپذیر لایهی بیرونی در کنار بافت نرم گل کلم، ترکیبی لذتبخش ایجاد میکند که هم…
رکنا: طرز تهیه کوکو گل کلم، یک غذای گیاهی خوشمزه و سرشار از مواد مغذی را یاد بگیرید و در کمترین زمان یک وعده غذایی سالم و مقوی آماده کنید.
رکنا: این ترکیب خیلی ایرانی پسنده؛میتونید به سلیقه خودتون مواد رو کم و زیاد کنید ولی همین ترکیب عالیه.
رکنا: ترشی گل کلم را در کنار غذاهایتان نوش جان کنید.
رکنا: این ترشی رو از دست نده که در کنار غذاها عالیه.
رکنا: گل کلم از حدود 92 درصد آب تشکیل شده است که به هیدراتاسیون کمک می کند و بدون افزودن کالری اضافی، به وعده های غذایی حجم می دهد.
رکنا: این از اون غذاهاست که بعد از امتحان کردنش میگی چرا تا الان امتحان نکردم؟!
در این ویدئو دو بانوی روستایی زحمتکش افغانستانی را می بینید که به طبخ نان و گل کلم می پردازند.
رکنا: طرز تهیه یک شور خوشمزه و خانگی را در این فیلم فرا می گیرید.
رکنا: این گل کلم ها را درست کن و از طعم آن لذت ببر.
رکنا: یکی از خواص بی نظیر گل کلم کاهش وزن فوری است.