رکنا: نتایج یک مطالعه جدید که در نشریه معتبر «Nature Mental Health» منتشر شده، نشان میدهد محل تجمع چربی در بدن – مستقل از میزان کلی چاقی و شاخص توده بدنی (BMI) – تأثیر مستقیم و قابل توجهی بر ساختار…
رکنا: تحقیقات جدید نشان می دهند که محل تجمع چربی در بدن، به ویژه چربی احشایی (چربی عمقی شکم که اطراف اندام های داخلی را می گیرد) با سرعت پیری مغز ارتباط دارد.
رکنا: چربی های احشایی اطراف اعضای داخلی بدن مانند معده و کبد، عامل پنهان اما موثر در تسریع روند پیری قلب هستند در حالی که چربی های ذخیره شده در ناحیه ران و باسن زنان می توانند تاثیری معکوس داشته …
رکنا: این غذاها علت اصلی بزرگ شدن شکم در زنان و مردان می شود!
رکنا: مصرف نوشیدنیهای شیرین و میان وعدههای ناسالم را برای خلاص شدن از چربیهای شکم باید محدود کنید.