رکنا: اگر دوست دارید بدانید که کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟ این مطلب به شما کمک می کند.
رکنا: اسکن مغزی بیماران و افراد سالم نشان میدهد که داشتن مقادیر کافی از ویتامین B۱۲ میتواند تا حدود قابل توجهی از کاهش حجم مغز و فعالیتهای درون آن جلوگیری کند.
رکنا: آسیب مغزی افراد با سطوح پایین این ویتامین ۶ برابر بیشتر خواهد شد.
رکنا: بین افکار منفی و کمبود ویتامین ها در بدن ارتباط مستقیم است.
رکنا: ویتامین B۱۲ به ساخت DNA و گلبولهای قرمز خون کمک میکند.
رکنا: مادرانی که در دوران بارداری سطوح ویتامین B۱۲(کوبالامین) یا B۹ (فولات) خون آنان افزایش مییابد، احتمال بیشتری دارد که فرزندان اوتیسمی داشته باشند.
سلامت رکنا : کمبود ویتامین B۱۲ در بدن با نشانه هایی همراه است.