هورمون استرس

    7

    نتیجه جستجو :

    • رکنا: حذف وعده صبحانه یکی از عوامل افزایش فشار خون است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را بالا ببرد؛ این عادت نادرست با برهم زدن چرخه هورمون استرس و تأثیر بر قند خون و التهاب، سلامت…

    • رکنا: اضطراب یکی از بدترین و شایع ترین مشکلات در زندگی روزمره انسان هاست که هم روی جسم تاثیر می گذارد و هم روی روح و روان.

    • رکنا: کورتیزول یک هورمون بسیار حیاتی برای عملکرد درست بدن است که در تنظیم پاسخ‌ های استرس، کنترل قند خون، کاهش التهاب و حفظ فشار خون نقش دارد. سطح نامتعادل کورتیزول می‌تواند به بروز مشکلات مختلفی…

    • رکنا: یکی از مزایای خوابیدن در اتاق سرد این است که ممکن است سلامت متابولیک را بهبود بخشد.

    • رکنا: بوسه بر سلامت افراد تاثیر بسزایی دارد که در ادامه به آن می پردازیم.

    • رکنا: تا حالا براتون پیش اومده که بعضی از شب‌ها به‌ راحتی نتونستید بخوابید؟

    • رکنا: هر روز می روی روی ترازو با عددهای روی ترازو خوشحال یا ناراحت می شوی؟ می خواهی بدانی عددهای روی ترازو چطور تغییر می کنند؟

    ۱

    ادامه